听说你总觉得生活不安

作者 | 关露

人间真实的相貌是什么？

有人可能会用人生苦短四个字形容

也有人会用郁郁寡欢来形容

......

人间真实的相貌是：幸福与烦恼皆存在，最好的人生应该如菜肴一般，五味俱全，这样才有滋有味。

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生而为人，同是行走世间一遭，为何有的人如乐天派一样，生活的如此开心且事事顺心，而有的人却郁郁寡欢，事事总不尽如人意？

乐观的人即便身处绝壁也能见到缝隙中的阳光、孤单寂寞中也能品味出清醒明净的滋味，而悲观者任何时候都能窥探出大不妙以及生活的不公。

人生这个话题虽然大，但细细拆解，不免能悟出几分。

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生活细节之处总会有很多不期而遇的温暖，只是很多时候我们被蒙蔽了双眼，如若换个角度会发现很多意想不到的惊喜。

《清玄说：换个角度看生活》虽属于经典语录集，细细品读，淡淡的文字却总能渗透出人生的大彻大悟。

03

作家林清玄，著名作家、散文家、诗人、学者，"当代散文八大作家"之一。

他的文字恬淡自然，读完之后犹如一股真淳的凉风,能让人心平如水。

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《清玄说：换个角度看生活》这本书分为四个部分，如此生活、修一颗心、人间有情、万物有美，阐述心态改变后生活的多种可能。

淡淡的文字总是蕴含着人生的大智慧，细细读完，我尝试总结为三点：你也可以很幸福、品质生活、学会接纳。

01

你也可以很幸福

保有幸福不是什么神通，只看人能不能千眼顿开，有一个截然的面对。

幸福源自内心，由自我价值观决定。如若将自己的主宰权给予别人，那么我们注定不会幸福的。

仔细观察我们身边的人，有人似乎总有一种魔力：

任何时候可以将日子过得诗意，即便有不愉快的事情发生，他们也能迅速从悲观的情绪中脱离，找到解决问题的办法且持之以恒的改善。

这些源自内心的幸福，从不会被外界所影响。

用心发现小事物的美好。每一位平凡人的生活大体上都是相似的，同样是普通的生活，有人将日子经营的有声有色，细微处变化多端凭空便生出很多色彩。

画家摩西奶奶，77岁开始作画，虽为生活所迫拿起，但琐碎生活中反而练就了好的心态，她一边生活，一边作画，画笔下的作品明快、自然、质朴，她的脸上始终洋溢着幸福、平和与温暖。

有时万事万物便是上天给予我们最好的馈赠，不必找寻，认真欣赏，便足够欢喜。

02

品质生活

很多人以为品质生活的前提是拥有足够的财富，因为有钱才可以去精致的咖啡厅喝咖啡、去昂贵的礼仪班学习礼仪、用昂贵的化妆品穿昂贵的服装...

这些，金钱堆砌下的“品味”不够真实，生活的“高品质”也只会赋予表象。

真正的品质生活，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。

再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；

在外，有敏感直觉，找到生活中最好的东西；

在内，则能居陋巷而依然能创造愉悦多元的心灵空间。

自我心灵空间的创造则需要后天的努力： 

学会回观自我。聒噪世界里总会有人告诉你应该怎样做，应该去往怎样的场合，却没有人告诉你要学会倾听自己的内心，去做最真实最美好的自己。

个人成长从来都不是一蹴而就的，也不可能复制别人的人生模式，喧腾热闹的外部世界下独醒以及静下心来的沉思反而最难能可贵，忙碌之后给自己一些反思的空间，倾听内心以及真正所需。

自我察觉，了解个人所需。要清楚自己的独特之处，包容他人的不同。唯有将自己的优点发挥到极致，无论是工作还是生活，都可以做的更加优秀，因为那正是你擅长之处。

把握时势的野心。青春已去，但英雄本心未逝，很多时候不是没有机会，而是我们没有做好准备，或者在机会来临时从未好好抓住。

保持平常心也要营造把握时势的野心，机会来临时便努力争取、牢牢抓住。

千万别在大好的年纪，将仅有的诗情画意变为庸俗可耐，学会在自我的世界里维持生活的单纯与专注。

03

学会接纳

找到身心的平衡点，去认识这个世界。

平常心。拥有一颗平常心，会更容易接纳万事万物的不同，那么何为平常心？如何练就平常心？

林清玄认为：

平的本质是稳定、平衡、轻松，常的本质为恒常、不乱、不变。

如同“心无物欲，即是秋空霁海；坐有琴书，便成石室丹丘”此种心境。

接受平凡。很多人以为平凡就是一生碌碌无为，其实平凡的本意是平顺、安常与知足。

一个社会格局的开创固然需要很多不平凡人物的创造，但一个社会能否持久安定维持文化的尊严与品格，则需要许多平凡人的默默奉献与牺牲。

平凡人虽不能大富大贵，亦可自在人生。

大彻大悟也好、困难重重也罢，既然来这世间一回，倒不如潇洒一次，练就一颗从容的心，寻觅并且感恩这生活之美好，那些不期而遇的温暖也会在转角中出现。

人生不安造成的焦虑、困惑、焦躁也会随着心态的转变，逐渐消失殆尽。

自此，你也不再是那个胆小、怕事、不够幸福的你自己，即便不够大智若愚，也会通透无比，而这一切皆源于你自己强大的内心、从容的心态以及足够的智慧。