我们大多为什么熬夜，很多人说现代人拖延症式的熬夜源天控制力低，焦虑。
96岁的英法翻译第一人许渊冲在《朗读者》时，却鼓励大家熬夜。
近期，智联招聘发布2017年中国白领满意度指数调查报告，在满分为5分的前提下，职场白领对工作及生活的满意指数仅为2.64和2.41。
除此之外，调查报告显示在过去一年中，白领们有40%全年没读过一本书，50%没有定期运动的习惯，60%没有过晋升……
职场年度关键词排名第一的是“焦虑”。
焦虑现在普遍存在于中低收入水平人群中，对于日益增长的消费需求，而永远滞后的收入水平，对于快速发展变化的世界，而永远搭建不完的知识结构，永远都得跟着跑，又仿佛永远也追不上。怎么能不焦虑。
小佳是早年在日本留学，后来回国公司，现在在上海的一家外资公司当白领。
虽然收入还不错，在上海，房贷、生活费依然让日子过得不宽裕。
结了婚，生了孩子，不敢辞职，还得坚持上班，两家父母要养，孩子的教育和生活费是一笔巨大的支出。
一周经常有四五天需要加班，还要接送孩子，照顾孩子，根本没时间看书，也没时间锻炼。
公司里她渐渐成了老人，三十岁之前没有能力晋升上去，三十岁以后就更难。
下面更优秀、更有激情的年轻人冒出来了。
晋升无望，工资也好几年没有增长。
今年开始，公司又推出新的薪资政策，准备将基础薪资降低，提高佣金和提成比例。有销售业绩才有更高的收入，对于行政和后勤人员来说，无疑是雪上加霜。
看着年终消费帐单里年年递增的数额，小吴不知道出路在哪里。
小敏是坚持不肯回家乡，选择留在大城市的。
她觉得虽然在大城市生活很辛苦，但是如果她离开了，将来她的孩子要想再进来，会更难。
所以她咬着牙在举目无亲的上海坚持着。
在公司只是个小小的经理助理，经常接到经理的一堆文件就得加班。
为了节省住宿费，每天挤地铁，川梭的人流里来回着。
公司里的人大多都很疏离，出去吃饭玩耍很少叫上她。
经理总是给她很多工作，但又常常改了又改，最终又搁置不用。
晋升之路遥遥无期，在这寸土寸金的地方买房更是天方夜谭。
除了那一个一定要留在上海的坚持之外，她不知道留在这里还能得到什么。
焦虑的来源很多，社会、现实、内心等等，我更想探讨的是内心。
任何的成功都源于热爱与好胜心。
《朗诵者》里96岁的英法翻译狂人--许渊冲，在他身上，你能感觉到那种对事业的热爱和专注。
老先生每天工作到凌晨三四点，觉得白天不够长，所以从夜里偷点时间。
董卿笑着说：那就是熬夜啊。
And the best of all ways
To lengthen our days
is to steal a few hours from the night
要延长我们的白天，最好的办法，就是从晚上偷几个小时。
医生说曾经他因为癌症，他只有最多七年的生命。
但在7年之后，他得到了翻译界最高的奖项“北极光”奖。生命并没有结束。“看见没有，这生命是可以自己掌握的。”
他对事业的热爱让他能够坦然的说：多活一天是一天，多翻一天是一天。不知道生命的终点什么时候会到来，但是能活在今天，就好好翻译。
真正的热爱，是专注与投入，不问结果，不问世事，享受过程。真正的热爱，是超越过去的自己，不断创造新的高度。
我们也可以问问自己，当你知道你也只有七年的生命的时候，你是选择放任自己，吃喝玩乐，享受生活呢，还是会有一件事让你坚持做下去，直到生命的结束。
那这件事就是你心中热爱的事。
另一种专注源于野心，好胜心，幸福感。
在这类人身上你看不到焦虑，他们身上充满了能量，眼中只有目标，和跨越困难的决心。
营销界的传奇人物：珠海格力电器股份有限公司董事长兼总裁董明珠。
她从基层业务员到上千万的销售业绩的销售精英，经常是营销界的经典案例，培训新员工必备。
作为一个女人，面对不光是市场，业绩，职位，还是来自男权社会的强大压力，如何应对和坚持下来的？
我想是除了对事业的热爱，还有不屈不服输的好胜之心，实现自我价值的野心和幸福感。
我们焦虑很大一部分来源于关注的重点是改变会失去多少，而不是会得到多少。
不加班，工资收入会减少，说不定不能升职，和花时间学习得到的比起来，收益更明显。
不辞职，我依然有收入，比起换个新的领域重新开始，得到更直接和可预期。
保持一份野心和好胜心，就让我们把关注从“失去”转移到“得到”，为了“得到”自己想要的，哪里还有时间焦虑。
如果现在的状态让我们觉得焦虑，那就意味着我们应该做出决定，我们需要寻求改变了。
去寻找自己热爱的事业，去寻找自己内心最深处的渴望和野心，寻找自己人生的目标和幸福感。
在山顶的目标只是目标，我们关注走好脚下的每一步，终有一天会到达山顶。
如果我们总抬头望着山顶，一路都会不停摔倒，摔得头破血流之后，在半路就会放弃。
把成功的顺序颠倒过来，先行动再反思，先努力再成长，先付出再收获，成功就是自然而然的事。