2019,一天三次

经不起审视的人生不值得一提。

你想成为什么样的人,

想去那诗的远方么,

怎么走,你会用什么方式。

认清自己,列出清单,一个任务一个任务完成,实现梦想。

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2019,我行我速,先完成100个小目标。

2019年总体目标,家人健康,个人养成良好的生活和运动习惯,保持内心的宁静,不断学习,不断写作,合理分配金钱,构建自己的投资组合,支配自己的生活。

一.家庭

作为一名传统型男人,家庭对我而言是第一位的。希望全家健康、幸福、和睦、开心。

1.陪伴父母、妻子、儿女聊天,娱乐,出游。

2.给父母和家人每年做一次体检。

3.给父母和家人每年买一身衣服。

4.带家人每年至少一次旅行。

5.给父母过生日,买一些生日礼物。

6. 给妻子过生日,送她一份小礼物。

7.给孩子过生日,送一份惊喜。

8.陪妻子一起看一场陈奕迅的演唱会。

9. 给孩子制定梦想清单,至少实现一样。

10.给父亲、岳母换手机。

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二.学习

成长需要不断的学习,2019学习的主要目标是写作,其次是投资理财,育儿知识,然后是个人技能的提升,最后是兴趣爱好:环境学,思维导图,PPT,做视频,练字,气排球等。学习别人,合理利用工具,掌握方法,达成目标。

11.时间,使用每周时间表对进行每周任务进行规划,细化目标,管理每天时间,保证学习效率。

12. 做好年度计划。

13. 做好年度总结,月总结,周小结。

14.写作,看写作书籍,学习别的作者经验,并运用,争取写出10W+文章。

15.理财,学习理财知识,合理分配收入,支出,投资,备用金额。

16.投资,学习投资知识,股票、基金争取收益15%。

17.育儿,学习育儿书籍,开始引导儿子养成良好的习惯。

18.环境学,学习环境学书籍和视频。

19. 思维导图,学习思维导图,网上搜索思维导图课程,学习一个月左右,每天拿出一个小时学习,达到能够可视化传达的效果。

20. PPT,学习PPT,熟练运用。

21.练字,每天早晨抄写美文一篇,坚持1年,字体架构合理,自然大方,整篇优美。

22. 演讲,收集演讲课程学习,每周一期,用简单的笔记和思维导图做出重点,并能够进行输出。。

23. 做视频,学习做视频,熟练运用五步法把生活照片、短视频合成视频,留作纪念。

24.兴趣,学习气排球技巧,勤练基本功。每次运动热身,练习发球50次,垫球200次,撑球200次。

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三.运动健康

生命在于运动,每天必须坚持,2019年希望自己更加出众。

25.坚持早睡早起,不熬夜,每天6点30起床,11点30睡觉。

26.尝试开始每天6点30晨跑3公里。

27.每天早上八段锦一次。

28. 每天早餐一杯牛奶。

29.每天坚持8杯水。

30.体重控制在正常的范围内(70kg-75kg)。

31.学习打太极。

32. 教儿子学打篮球。

33.参加一次市级以上气排球比赛。

34.参加一次户外活动,登山越野露营,锻炼自己野外生存,适应环境能力。

35.参加一些趣味的运动或活动。

36.参禅内观自己,睡前呼吸吐纳15分钟。

37.给自己做一次体检,出现健康问题及时治疗,做好自己的健康管理。

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四.生活

生活有品质,丰富多彩。极简主义,有得有舍。不断挖掘和尝试,让生活充满乐趣。多出去走走,遇见更好的自己。

38.每天发现生活的小美好并记录

39.记录今年的第一次。

40.每周一次大扫除。

41.极简生活,注意收纳整理。

42.每周打印日常照片10张,装在相册里。

43.打理好阳台和 客厅的花木,定期修剪。

44.考取驾照,学会开车。

45.每月购买三件喜欢的小物品,处理三样不用的物品。

46.每月看一部电影,选择一些经典的电影和最新的出的想看的电影。

47.邀请家人去KTV唱次歌,唱两三首喜欢的歌。

48.给家人举办一个视频分享会,播放以前的照片和视频。

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五.个人

着装得体,谈吐优雅,气质大方。保持个人形象风格,不断挑战自己,让自己不一样。

49.寻找一个榜样。

50.学习穿衣搭配,整洁大方,体现风格,

51.尝试穿帅气的正装,出席一些重大活动。

52. 每年去一个朋友那坐坐,并邀请他回访。

53.每个季度请朋友或是兄弟聚一次餐。

54.每月联系一个老友,交流1小时以上。

55.看一场艺术展览或是字画展览。

56.办一次主题分享会,战在台上的演讲,台下的观众注视着我,给100左右的听众讲一些有趣的干货,比如面试.比如时间管理.比如我的故事。

57.尝试100种不同的美食,特别是地方特色的,带给家人亲戚分享。

58.用赚的钱给自己买台好手机。

59.拍摄2000张+旅行图片。

60.买一台好的台式机,硬盘要大。

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六.读书

书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,越读书,越坚持,越幸运。每天读书1小时左右,周末的半天读书。

61.每周打印书一本,每年选择3-5阅读主题的书打印。

62.每周一本理财书籍。

63.每周一本投资书籍

64.每周一本写作书籍

65.每周一本育儿书籍。

66. 每周一本名著。

67. 每周一本环境书籍。

68. 收集演讲资料,书籍,视频。

69. 整理30篇高质量的读书笔记。

70. 重读10本好书,至少2遍以上,整理层次结构,知识体系,转化有效的输出。

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七.写作

写作是核心技能,要不断强化,分解出具体的小目标,希望在写作道路上越走越远。

71.每周2-3篇更文,质量胜于数量。有目的,保证2篇是在同一个方向的写作。

72.通过文章自然积累,10次左右互推,转载等形式,公号粉丝突破1000。

73.保持节奏更文,写读者喜欢的文章,对大家有启发的文章,重点是个人成长(职场效能.情感).运动健身等,粉丝1000,喜欢1万+。

74.投稿到大号比如人民日报.十点读书等,写出1篇10万+的爆文。

75.寻找优质资源,为写书做准备。

76.报名一个写作群,与大家写作打卡,认识10名左右热爱写作的好友。

77.每月采访写1人的故事。

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八.理财投资

财务,是支撑一个人发展的重点。合理分配金钱,构建调整投资组合,实现财务自由。

78.充分利用挖财记账记录,整理自己的收支情况,提前规划,保证收支平衡。

79.做一次理财方面的体检,更好的构建理财的方向和资金分配组合。

80.保证1W的收入,工资加写作, 付费咨询,课程收入等。

81.基金投资回本2018亏损。

82.股票投资回本2018亏损的一半。

83.平衡流动资金,为自己在学习,兴趣,生活,社交付费等。

84.关注房市(商品房.商铺等),准备入手市区电梯房或是商铺。

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九.社会

工作是根本,努力做的更好,2019年可能换新岗位。见贤思齐,以人为师,经营好社交圈子。适当参加公益事业。

85.如果换新单位,一个月的时间熟悉新的环境,了解单位情况,请教领导和同事学习。没换就更加积极主动做好现在的工作。

86.制定清晰的职业规划,向优秀的人学习。

87.提早来单位10分钟,了解信息,布置一天新的工作。

88.积极参与单位的活动,如果有活动需要主持,策划等,积极参加。

89.保持良好的同事之间的关系,善于沟通,善于总结,善于汇报工作。

90.工作上出精品,负责的材料,活动要严格把关,仔细检查,慢就是快。

91.工作得到领导认可,拿到一项单位以上荣誉。

92.每月认识一个有趣的人,畅销书作家.创始人、励志达人(考研达人.旅行达人.生活达人.健身达人.跑步达人)等,写下12个小故事;

93.做好扶贫帮扶工作。

94.参加本地的公益组织,志愿服务活动。

95.做10件小善事。

96.给100人答疑解惑。

97.跟大学生做交流分享,解答他们现在遇到的我能解答的困惑。

98.秘密

99.秘密

100.定期复盘.每周.每月.半年.全年。

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没有完美的计划,只有坚决执行的人。

计划根据时间,精力,金钱等因素进行调整。

吾日三省乎己,则智明而行无过矣。

认真过好每一天,相信坚持的人未来不会太差。

人生是一场马拉松,用自己喜欢的方式过一生。

给自己加油!

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里面也许有你寻找已久的书籍。

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