时间管理四-常见理论和方法

发展历史

阶段1         阶段2           阶段3        阶段4

任务备忘   任务备忘     任务备忘   任务备忘

                   时间节点     时间节点    时间节点

                                        优先顺序    优先顺序

                                                             个人管理

番茄工作法

1. 25分钟工作

2. 5分钟休息

3. 4个为一组


为何有用:

1. 目标管理

2. 自我激励

3. 时间控制

4. 自我控制

5. 身体要素


时间四象限

1. 重要性程度

2. 紧急性程度

你可能感兴趣的:(时间管理四-常见理论和方法)