Day6如何成为时间管理高手

兴菊：

深圳

003号助理、秘书长，时间管理营主理人，社群运营爱好

早起1039天，小白-秘书长-20万的变现。

海明是很多人的伯乐，找到特质10倍速成长。

虽然很忙，但是事业、家庭平衡的状态

采购加班11-12点，但是不知道在忙啥

升维的同时，影响了身边人改变1、    白天忙的要死，晚上睡不着-忙死、

2、    忘记规划人生、-拼死

3、    虚度光阴， -闲死时间黑洞

每天花在手机上的时间？打开多少次

原本以为使用4个小时，其实每天超过哦8小时，比方排队、开车的、聊天的时间黑洞，把我们的时间吞噬了1、昨天、上周、上个月对的今天你在干什么不知道忙什么，就是被时间黑洞吞噬1、昨天、上周、上个月对的今天你在干什么大部分不记得，很多人把自己过程了空白。

没有记录就没有发生

1天分成3等分，中午、傍晚、睡前，连续继续1周，

要做高能要事。大卫休谟，一律性，发生A会引起BB。反一律性，如果看到别人玩手机-我就看书。

海明教练分享

我们的时间管理，不一样，因为是从人生系统的重建，的高度来。

人生最大的资源就是时间的资源，

成长中感悟到，有一天特别累。朋友请吃饭，让解决问题，

后来，时间定价：以后找我出来，解决问题，收费1000。

减少无效时间

重要的衡量指标。

目标达成的系统策略

2022的10大目标是什么？

最想达成的3个企业经营目标。没有回答出来，就完蛋了，个人成长也一样，没有方向，被带跑偏

定的目标，一定要绝对达成

工具只是辅助，关键是

怎样定：挑战性、和习惯性结合、习惯性的没法让你变的不一样，挑战性，会让你有迭代。

绝对达成目标的系统和策略，20字方针

学习一切东西，有太多落后的概念，还以为很先进，互联网VS农业时代，养成习惯需要多久？

7天，21天

这个定义是哪里来的？

1958年《心理控制术》整形医生，新的脸适应皮肤需要21天

现在看不靠谱，新的论证：改变脑皮层的应急反应，新的神经链，需要258学院派VS实践

1、    身体2、心理3、行为习惯

比如早起，跟着变现学院就很简单

运动也一样，也许改变你的思维，需要形成闭环。很多的话题，要知道基本的认知怎么来。

延伸10倍速成长方式。高手1年顶10年，1个月顶半年，

打破空间和时间的限制

训练和迭代。

你多久没有让自己冒冷汗，本质：不断挑战舒适圈。

要有实质性的成长，而不是在虚假的掌声中。

之前创办培训机构交别人演讲收费12800，只有1个套路太单薄了，就关掉这个机构。会看自己看自己有没有这个能力：让别人10倍速成长198几年，讲史蒂芬柯维的时间四象限。

那个时候科技不发达，现在是按分钟计算。

利用碎片化时间怎样做出效果。

碎片化时间输出。问自己能不能10分钟写出。混沌大学得高分。碎片化时间输出。问自己能不能10分钟写出。混沌大学得高分。

时间讲师训，变现学院，讲师的角度学习时间管理，黄金思维圈，对大家进行训练，一分钟即兴演讲，有逻辑有方法。

教大家生活中最实战的，再回归生活中。

得到罗胖，说人话的话，明白容易懂。本身爱学习，用名词拽词，现在高手，刺痛痛点。

时间管理，明白时间管理上遇到的坑，不会麻烦别人。做事没法高效，团队高效能配合

案例美军 

道路上越走越远，投的越多越偏。你做事件很难，对另外一群人，反而很简单。成长就是一次 蜕变。付费最高级的。付费=变现  底层逻辑不同。

这书时候，现象，案例李小龙，27岁武学宗师，创造理论体系，进攻就是防守。伟大突破。

学习力，输出力

以为读了就掌握了。产出低。因为区分读书前后。把预习和复习变成一遍。消化掉。读书计划论模型。

跳出时间思维，有十倍数成长，变现。

问题

1班荣严 如何解决拖延和做事不能坚持的问题

1没有统一标准看情绪

2畏首畏尾

3班陈思利：①我是做生态农业的，肩负着几个县老百姓的期望，我该怎么做才能将他们种植的水果高中低端都能卖出去？

②由于政府对我和农业种植户都有约束，交货时付款50％，余额15天帐期，而我交付货物后二个月才能收款，所涉及的资金压力非常大，有什么好办法解决资金链问题？

以地标做推广。地标水果怎么卖。

1保证品质，做好品质把控

2、资金，卖书的案例，先收10万本的预售。提前预售。

卖30%的高档产品。中档和低档怎么解决，资金链

70%的市场怎么做，电商平台。渝山里，打造平台，发展客户，分销、私域

平台，中端团长，客户变成企业合伙人

下一步思考

1定日记划，月计划，利用碎片时间学习课程。记笔记

2把浪费时间的软件藏起来(抖音，点淘。)

3规划时间，安排一周运动三次，结合自己考肚皮舞教练班2022年。5月考出。

4古筝学习。2022年7-8月学习，摇指。