0914-2021～45届码字园读书笔记～3/15《家庭的觉醒》

一直感觉自己是比较平和的人，尤其对孩子总是很温和，可是我也经常不是这样的。前两天，我和女儿的沟通出现了问题，后来我也知道我问题出在了哪里，但不再那样说话，还不一定能做到，所以我更关注家庭教育或者亲子方面的书籍。

又因为喜欢樊登采访的李小萌，以及她的新书《你好，小孩》，于是被李小萌所解读的各种教育类书籍所吸引。而非凡精读馆有个我喜欢的部分，就是一本书讲完之后，主讲人会根据自己的心得多讲一些，而李小萌的解读又非同一般，我正是被这部分吸引。

这些天听了《平和式教养法》（多子女篇）、《让天赋自由》、《深井效应》、《如何做最好的父母》、《家庭的觉醒》，有时做事也听，翻来覆去听，会搞不清自己到底在听哪本书了。而这些书中，最喜欢的还是后两本。

今天着重听了《家庭的觉醒》，发现里面提到的很多家长的错误做法，我曾经也是那样做的，这真的和过去父母教育我的方法有直接关系。当然，过去的就过去了，关键在于我怎么去对待现在的亲子关系。

我特别赞同本书作者沙法丽•萨巴瑞的观点，她认为：

孩子不需要我们带领他们觉醒，因为他们本身就是觉醒的。重要的是成人自己内心的觉醒，我们越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力量的教养。

书中也提到，孩子是活在当下的，而我们成年人是活在未来的。这为未来操心的观点，先生常常冒出来故意让我听到的。而有时，我会不自觉说给孩子听，而方式又是直巴巴的，结果孩子不能接受，矛盾就此产生。

听解读人解读一本书，最好的结果是自己不用费劲去找，这里，解读人李小萌好像自问自答，明确告诉你要怎样去做了。

书中传达了这样的思想：这与我们熟知的传统教养方式不同，要改变的不是孩子，而是父母自己。的确如此，李小萌在结尾也带我们回顾了书里的要点：

1.孩子是父母的一面镜子，也是父母的“唤醒者”。

孩子身上的很多行为习惯，都是父母自己行为习惯的折射，父母意识到这一点后，更要以身作则，给孩子树立好的榜样。反过来，孩子也会在家庭中潜移默化受到父母的影响，彼此成长、彼此促进。

2.孩子和父母之间之所以会产生矛盾冲突，最根本的原因是“时间差”。

父母的关注点永远在未来，而孩子在意的永远都是当下。因此，要解决亲子关系中的矛盾，父母首先要学习的就是走进当下，和孩子一起，站在同样的角度去看待问题。善于倾听，真诚表达，让孩子感受到他们是被看见的、被认可的。

3.除了和孩子肩并肩站在一起，父母给孩子创造自由成长的空间也是非常重要的。

自由空间既不是不管不顾，也是无限放纵。在清晰规矩的界定下，给到孩子独立且自由的发展空间，让孩子慢慢在生活中建立起自己的价值感和认同感，建立起孩子强大的内心世界，勇敢走向未来。

我最近已经开始每天冥想，我知道我需要觉醒，为了靠近孩子，和孩子保持一种很好的链接，我只要让自己活在当下。

萨巴瑞博士在书中的一段话，留在这里，祝福我们有一个这样的孩子——

他与你对着干，

从而你可以学习如何放手；

他不听话，

从而你可以学会聆听；

他有拖延症，

从而你学会欣赏静止时的美；

他老忘事，

从而你可以学习摆脱对于事物的依恋；

他过度敏感，

从而你可以学会理智；

他总是心不在焉，

从而你可以学会专注；

他敢于反抗，

从而你学会打破常规思维；

他感到害怕，

从而你学会相信宇宙的力量。

希望你有幸有一个这样的孩子——

他使你学会，

这一切不是关于孩子，

而是关于你自己。