现在是晚上8:31开始今天的语音写作作业。我现在稍微有一点点不舒服，哪里不舒服呢？肚子有点不舒服，为什么呢？刚刚我吃了一碗面之后，感觉还有一点饿，可能是我今天的面放的少了，总感觉还先吃点东西，所以我就想起家里还有一个月饼，我就把月饼拿出来，基本上快把这个月饼吃完了，不知不觉间吃完月饼之后，我就感觉有一点8号甚至有一点胀，但不是很胀的那种，就是会有一点点胀，再加上我今天没有上厕所，昨天的食物和今天的一天的食物都含在我的肚子里，所以我现在会有一点点胀。刚刚开始的时候我也在提醒着自己要时刻关注我吃月饼的情况，我也知道自己胀，但是后来慢慢的不知不觉间，我就把这个月饼快吃完了，就中途的时候，我觉得还好，自己不会觉得不舒服。吃到超过一半之后快要结束了，我就觉得不能吃了，确实不能吃了，然后就会有一点点胀，现在摸到自己的肚子会有一点胀而且肚子有些咕咕叫，那我就感觉到了我确实是吃撑了。从昨天看完医生以来，我今天就是自己早餐煮了小米粥，中午自己煮的面，晚上也是自己煮的面面都是西红柿盖浇面，但是我觉得我煮的西红柿盖浇面没有楼下煮的好吃，我不知道是我的油放少了还是调料放少了，或者是都放的不够，我感觉都有吧，但是我油是尽量减少的，不要放那么多清淡为主嘛，调料呢，我只放油跟盐网上加了一点胡椒粉，感觉加了胡椒粉也没有胡椒粉的味。之前是把蛋打碎了吃了，今晚上我做的荷包蛋吃的我就是想改改口味，让自己吃得更开心一些，但是我发现就自己的味道还是没有楼下的好吃，虽然我经过煮今天晚上第3顿，明显发现我有所改善，但是还是没有楼下的好吃，就吃完到心里有一种不够的感觉，我也不太清楚到底是没有吃饱，还是因为味道不够，所以让自己觉得还想再吃东西，中午也是有这种感觉，但是中午呢我是吃了早上的一片面包，那个面包是比较软。但是网上呢面包没有了，我想着家里还有一个月饼，所以就把月饼拿出来吃了，觉得还是月饼不是那么容易消化，我真的有点不太敢吃了，我怕我又回到了上个礼拜的那种状态不行啊，我还是一定要注意饮食。不管怎么样我还是要注意，不能吃这些不消化的东西，如果确实饿的话，我就在家里或者是在办公室都准备一些面包吧，这面包还是挺软的比较适合我，不能再吃这些月饼之类的不容易消化的东西。真希望今天晚上可以上一次厕所，今天一天我没上厕所，上厕所之后可能会好一些，现在有一点点反应，但是也不是那种强烈的反应，我这个人喜欢比较强烈的反应再去上厕所，而且我不喜欢蹲厕所，对于上厕所，我一直的习惯就是能够尽快解决的时候再去，而且在厕所里面蹲久了我觉得难受腿很容易麻，所以这是我一直以来的习惯。也希望自己在做完今天的语音写作作业之后，自己的情况会有所好转不会成了，因为我觉得语音写作是需要体力和脑力相结合的一下工作也许会有一些消耗，那这样的话会不会就不那么撑了呢？我觉得是会有这种情况发生的，像以前我工作完之后或者是说我语音写作做完之后，本来一开始会有一点点撑，但是在我写完语音写作之后都不会有那么长了，但是因为今天是吃的月饼吃多了，那月饼又是不那么容易消化的东西，那是不是会先消化面条，即使消化点面条，那月饼在肚子里面是不是也不会那么长呢？希望我想的是对的吧。
国庆回去一定要注意自己的饮食，不管怎么样不管是去吃自助餐也好，不管是家里做的好菜也好，我一律禁止自己吃，在这期间我一定要控制自己吃清淡的饮食。等我度过这一个星期之后再去看医生，复诊时如果情况好转了不要吃药了，那么我再按照医生的医嘱说，一天吃一块肉的节奏来吃肉食。今天奶奶有给我打电话跟我讲妈妈去喝喜酒了，好像是小姑婆媳妇儿的小孩子的满月酒，明天是小姑婆的生日，所以我奶奶就让我妈在那边住一晚明天再回去。估计我妈是会住一晚再回去的，因为明天是长辈的生日，今天是小孩的满月酒，所以如果是这样子的话，我妈明应该是明天才回来，那么今天晚上就只有我爸爸和我奶奶在家里。我奶奶特别兴奋的问我是不是国庆休7天，他说他听说别人说学校里过国庆是休7天的，我说是我们也休7天，只不过可能要加班，他说哦可能要加班，他说你姐姐国庆节会回来耶，你小姑打电话回来说，如果国庆有时间的话也可能回来，他心里好像挺开心的，也很期盼他们回去，他今天特地又打电话问我回不回去，我说我要看时间，如果时间允许的话就回去，其实我心里是想回去的。但因为国庆我们一般都要加班，所以我不好就先答应老人家会回去，虽然说他们都回去我没有回去，他的失望度会小一点，但是我不想做这种没有确定的事情，所以我的习惯会告诉他还不确定。他今天打个电话主要是跟我讲两个事情，一是我妈去喝喜酒了明天才能回，第2个就是问我国庆会不会回去。接着又聊了一些邻里之间的事情，他说他今天又去诊所了，之前那个诊所医生家里装修，所以就去区里的卫生所学习了一段时间，最近好像是装好了吧，就又开始坐诊了，他说去吊了两瓶水花了50块钱，现在100块钱也只能吊两次水了，钱一点都不经用了，我爸爸他们前两个月没有父母孝敬金，我爸爸他们公司现在很好，就很多时候都会每个月给父母打一个月1000块钱的孝敬金。好像前两个月没有吧，我爸爸所在的这个分公司，我爸今天又跟我奶奶说，可能这个月会有，我奶奶说给我吧，我要去医院吊水吊了，其实他还是很开心的，每个月能收到我爸爸公司的孝敬金。老太太是不缺钱的而且他也过得比较好，只不过老人家人老了各种功能都在衰退，所以身体时常会有些不舒服。他每次过节收到多少钱都会跟别人念叨一遍，每个人念叨一遍，就比如他中秋节收了妹妹多少多少礼金他就会念叨一遍，我中秋节是没有给他礼金的只买东西给他吃。我好像没有这个习惯就端午中秋那拿礼金给奶奶，但是会给我爸妈，妹妹他们就是三节都会给，但奶奶有时候不会接，他们的表妹因为有个小孩子，就算她给奶奶过节的礼金奶奶也会拿给小孩子。一直念叨我，让我生一个孩子说生了孩子他早就把给孩子的礼金准备好了，让他在世的时候能够看到我和我妹妹生孩子就更好了，他又想着自己经常这里疼那里痛的，又担心自己看不到我们是孩子，老人家就是会有这种担心的，但是他看着还算是挺开心的，因为他自己嘴里也说了跟着我爸想再想几年福。虽然爷爷去世之后，他有一段时间适应很困难，觉得特别的孤单孤独现在可能也会有，但是没有之前那么严重了，但是呢，自从爷爷去世之后，这些子女和孙辈的对奶奶是更好了，更多的是宠吧，那段时间特别宠，但是老人家吧就老小孩宠的有点娇纵，所以脾气比较大，后来大家又商量着一把有的人宠，有的人把就发点脾气出来轮流着这样做，让他不要成为那种骄纵的老太太。但其实他的教授只对我妈发泄出来，因为别的人都是在外面，姑姑他们是出嫁了的，女儿时不时才回来一下，特别是小姑现在在深圳隔得远，一年才回来那么一两次，大姑虽然离得近，但是大姑并不是每天面对着面一起生活，跟她一起生活的事，只有我爸爸和我妈妈我爸爸的脾气是比较大的，他不喜欢我奶奶一直在他眼前念叨各种琐碎的事情，所以我奶奶就只会对着我妈妈念叨各种琐碎的事情，而且他们俩的脾气也有些不对付，但毕竟我妈是晚辈嘛，他会想着奶奶是当长辈的，他就不怎么会去跟他对着干，所以多数时候我奶奶就只会在我妈妈念叨我妈妈就让他念叨，有时候我妈自己心情不好或者身体不舒服的时候，一听到我奶奶念叨两个人就会干起来，但是即使他们两个干起来我爸也不会知道。所以其实就算我奶奶有脾气，也就是我妈跟他他后面受气，因为毕竟是他们一起生活嘛，所以一起生活的人总会有一些摩擦的，而这些外面的人呢因为距离的原因就美化了彼此，所以呢就算是我们回去的时候，看见奶奶发脾气也会去哄她不会去跟他计较。但不过我觉得我妈在我们回去之后，他如果跟我奶奶有些不对付，他就不会忍了，因为上次我回去我妈就有点在我面前耍性子一样的，就我奶奶又发了一点小脾气吧，然后我妈就没有像平时那样子耐心的回复他，也就是像发点小脾气的这样跟他讲，两个人就是又斗了一下嘴。也许现在这种情况就是他们的日常，但我也不去感受他们的相处，毕竟是他们两个人日日夜夜的相处，他们两个人也不就是相互斗嘴，相互依靠相互关心，这样走过来每一天的嘛。我们回去之后常常会听到我奶奶吐槽我妈，我妈也会吐槽我奶奶，但是我们这些人都见怪不怪了，我觉得婆媳之间生活在同一个屋檐下就没有不斗嘴的，因为毕竟是两代人，而且每个人的生活习惯都不一样，那么斗嘴是很正常的一种现象，只要他们能相处的下去那就可以了，毕竟不是什么原则性的事情，所以就分别听着他们两个吐槽就好了。其实吐槽也是他们生活的一部分，只有在等我们回去的时候面对面的吐吐槽，生活才像是有一些调味剂嘛，不然的话他们的日常太平淡了，就感觉好像没过这一天似的，所以就尊重他们彼此的这种生活方式吧。
今天一早我也跟着起床了，昨天晚上预约了一附院的妇科检查，所以今天要去做检查，早上熬了小米粥选同学没走之前我就问他要不要喝碗粥再出去工作，他闲着有些犹豫，但是也没有拒绝，我知道他是一个接受度很高的人，但是对于这些事情我会先问他一遍，如果他决定吃，那我就给他称，如果今天不吃那我就不给他吃，他后来想了一下决定在家吃一碗，我就给他尝了一碗，我担心他早上只吃一碗粥有点饿，所以就把月饼分了一半给他，再让他吃一遍面包再走。 他果然能接受跟我吃一样的早餐，并且也没有什么意见，好像还吃的蛮开心的，我问他今天早上早餐吃了会不会饿，他说不会，我又担心他平时因为是吃的其他品种的早餐，今天喝粥的话会上多次厕所影响他工作，又提前跟他讲今天上午可能会上一下厕所，因为你喝的是粥。这样让他心里有个预期在他预料之外的一些事情，他通常都是不耐烦的，就比如类似今天吃了稀饭早餐会上几次厕所，他如果没有预料到，那么他就会心情不好，因为他也是一个不喜欢计划之外的事情，通常他也不太喜欢自己的那种生活的常规模式被打破，所以我就提前跟他打了一个预防针，告诉他今天早上吃的是稀饭，可能会上几次厕所，让他有这样一种意识。昨天晚上他跟我讲有米粉肉和单纯的一个蔬菜，他吃不惯那种纯蔬菜，蔬菜里面要放肉，我当时听了还有点不高兴，本来是想着他吃肉会齁的话，那么就给他炒个蔬菜，荤素搭配挺好的，但是他这个人竟然吃不惯纯蔬菜，蔬菜里面要放肉，所以我今天就晚上给他炒了一个蔬菜炒肉的这样一个菜他真的很开心，然后我就跟他讨论了一下，他关于吃肉和单纯吃蔬菜这个事情。我说给你做一荤一素，这样是让你搭配既不吃得太素也不吃得太荤厚的话，你为什么不喜欢呢，那你如果只吃蔬菜里面炒肉的话，那以后就只有吃蔬菜炒肉了吗？那从家里带来这些肉食不适合跟蔬菜一起炒，怎么办呢？难道不吃吗？就放到冰箱吗？如果是这样的话，我要给你做家里带的菜，又要给你炒蔬菜炒肉，那你不觉得又有点多吗？而且我做起来又会比较费时间，我本来就是要做饭要做面，并不像之前这种情况我们俩一起吃饭，所以他又改变了主意说如果给他做家里的肉菜，那就给他炒几片青菜叶子。我说这也行，但是青菜叶子是不方便储存的，像我现在买的这些蔬菜放在冰箱里是可以储存的，现在叶子是要当天去购买回来的，那么这样子的话，我本来想说家里带的菜就是半熟品，可以更快的更有效率的做完晚餐，现在我要临时晚上去园里的超市买一个菜回来，这样对于我来说不方便。我说那如果这样的话，就让你吃完家里冰箱里面的肉炒蔬菜之后我就不给你做了，你就去外面吃快餐吧那样倒省事儿。他说不好，他不想吃外面的快餐，那我说如果这样子的话，那你就要按照我的来耶，如果我给你做家里带的荤菜。那我就只能给你炒一个蔬菜让你荤素搭配。后来讲着讲着他就说随我怎么做吧，如果是做家里带的肉菜，不方便炒蔬菜的话，给他单独做一个蔬菜他也吃。我说你的请求也不是很难满足，只不过我们要调换一下口味，我可以给你做肉菜炒蔬菜一起做一个菜，但是呢，我们也要搭配一下家里带过来的菜分开来吃一下，否则的话家里带的菜就一直放在冰箱吗，如果一直放在冰箱跟我一起吃的话可能要到11月份了耶，我可能整个10月份都不会怎么吃家里带的菜。显然我并不是很想这样做，因为家里带的菜蛮多的，不吃就一直放在冰箱耶，看着不舒服，明明家里有菜要去外面买肉菜，这种心情确实不是很舒服的。
我跟他聊这件事情主要是想依照我的心情来做，而不是依照他的心情来做，一开始他是说他一点都不挑食的，但是经过后来跟他一起相处，其实他所谓的不挑食，只不过是按照他的需求来给他做饭做菜，所以他才不挑食，如果是按照别人的需求来做的话，他其实还是挑食的。我一开始也以为我自己的男人是不挑食的，就是我炒什么菜他都会很好的吃完的，但是跟我想象的不一样，但是我好像不知不觉中又是按照他的需求再给他提供，这就让我觉得有一点不舒服。明明他开始跟我讲的是他不挑食，但是呢，他却又不是那种我认为的不挑食，他必须要按照他的需求来给他做他才不挑食那算什么不挑食呢，所以我们俩理解的不挑食其实是有差异的。那么如果平时两个人一起吃的话，蔬菜炒肉还是可以满足的，但是现在我一个人吃面，他要单独给他做菜的话，我就觉得一个肉菜，然后如果有要炒一个蔬菜炒肉的话就很不方便，本来就已经有肉了，为什么一定要在蔬菜里面放肉呢？而且放肉炒，我要零食从冷冻里面把一块肉解冻。解冻完了之后又不能整块，切又得只能切一点点，我就觉得这样对我来说很麻烦，我不想这样做，我就想简单一点，一个肉菜既然有了，那么就炒一个蔬菜就可以了，如果今天晚上我确定做的是肉炒蔬菜，那就是肉炒蔬菜。说白了就是两股自主意识的较量，到底是听我的还是要听他的。后来我就跟他讲了，如果你想这么吃也可以，家里的肉菜我都给你炒炒完了之后呢，如果只剩家里带的菜呢，你不想这样吃，那你就自己去外面吃快餐，你自己决定到底是家里吃一荤一素，还是在外面吃快餐，这个我都可以接受的。后来他想了想，他是能够接受家里的一棵树，那么既然能够接受家里的一荤一素，那么我还是愿意给他做的。其实我当然也有自己的私心，就是我既然给你准备了一个肉菜，我就只想给你准备一个蔬菜了，我不想去做更多的东西了，所以我就觉得按我想要做的方式来，但是呢我的这种方式他也不愿意接受，那行啊，如果你不愿意接受，那么就让他去外面吃好了，那么如果愿意接受那就这样吃。这也是我自己的一个自主意识的想法，而且呢，我就想按照自己怎么方便怎么来做，虽然感觉上有点强迫，但是不是强迫他就是强迫我，总有一个人要退让，那么有折中的方法呀，就是去外面吃，既然他不愿意去外面吃，嗯那你想要在家里吃就得按我的方法来。毕竟是我做饭，所以我得按我的方式来。我觉得男人就不能对他太好了，什么都依着他惯着他惯出毛病来，就像我刚刚跟他说，如果他不愿意接受这种方式，那么他可以选择去外面吃我也不介意，但是后来他听说要去外面吃快餐，他又愿意接受我说的一荤一素，我就不知道他心里到底是怎样想的。如果我按照他的要求来的话，我就会让自己很为难，明明家里带的荤菜不适合炒蔬菜吧，因为不好怎么办？但是呢，吵了家里的菜不给他炒蔬菜吧，又只吃荤菜齁的慌。在跟他沟通这件事情前，我今天准备好了，如果他能接受我的想法，那就继续的在做，如果他不能接受我的想法，那么就他自己去外面吃，我就是这种两种想法没有我按照他的要求给他做的这个道理。
早上煮的小米粥量还是可以的，可能昨天晚上的那种量才正正好，不过昨天晚上煮粥多放了一勺水，所以今天的肉比较稀，但是能把面上的那些吸水呀倒掉之后就好多了，所以我今天晚上煮粥的时候要看好水量，并且我要准备好明天两顿的量，明天早上和中午都准备喝粥，晚上回来吃面。另外如果喝一天的粥可能会不习惯，所以呢，我还要去楼下便利店买一袋面包，再另外带一袋，小蔡过去如果饿了的话，想咬东西的话就吃面包，这样比较好，绝对不再吃这种不消化的东西了。本来今天想带一点晚上炒的豆角炒肉过去，但想着豆角炒肉里面的肉比较有医生建议我吃少一点油的东西，所以我又把盛出来的菜又倒回碗里了，决定还是明天吃小菜吧，不要吃这么重油水的东西。
今天上午去做了妇科检查检查的结果状况还是比较良好的白带稍微有点多，医生建议我注意卫生，另外还做了一个宫颈癌的检查，不过这个检查要到周二下午4点才有结果，我觉得如果我的妇科没什么问题的话，那么宫颈癌的这个检查应该也会没什么问题。一开始会想着自己是不是有炎症，但是呢，今天的检查结果显示医生没说有炎症，那应该是没有炎症的我也是憨憨，忘记问医生我有没有炎症了，但不过医生说检查结果还行，也没有给我开什么药啊之类的，就是单纯的做了个检查，所以我觉得应该还是比较良好的吧，然后医生也只叮嘱我平时注意个人卫生，那么应该就没有什么问题吧。他说如果以后小腹或者腰这边有痛的话，可以去做一下外科检查，如果没有这么强烈的痛感，你就边观察边看，另外还给我写了个什么方子，说如果到时候痛可以去药店买，这两起药磨成粉装在布袋子里面有痛的地方按摩一下。我是拿回来的，但我也没去药店抓药，就再说吧看看具体什么情况，可能是以前动手术那里里面有些撕扯，他是建议我如果以后再有这种情况可以去外科看一下。之前我说腰痛和小腹这边痛，我妹说可能是炎症吓到我了，她还一个劲的去催我买消炎药，我想着私下去买些药也不妥，况且我现在还在吃中药，也不知道会不会有冲突，所以为了自己的健康，我还是先去医院检查一下。检查的结果是还不错的，不过检查的费用确实蛮贵的，其他两项比较普通的检查花了300多块钱，那个宫颈癌的检查花了400多块钱，所以我今天又花了800多块钱的检查费，我觉得真的检查费也挺高的。所以我这两天光拿药检查就花了将近1500块钱。天哪，我感觉人都生不起病了，一生病这费用也太高了，像平时挣几千块钱的我们真的太难了。今天还是在花了我医保卡的钱的情况下，才让我稍微有所缓解。像如果没有医保的这些情况的话，那真的自己负担是更重的，我医保里面是没有钱了的，像之前医保里面有钱也买点东西，做个什么其他的检查就没有了，今年好不容易存点钱在医保卡里面，又被我这样花光了到现在这个月份里面一分钱都没有了。不过今天的检查结果良好，倒是也让我放下心，我觉得女人呢还是每年要做一次妇科检查，像我之前有两年没有做过了，所以今天医生问我的时候我都有点担忧，会担心自己有炎症之类的，所以我还是觉得女人要定期给自己做妇科检查，避免一些疾病也及时关注自己的健康。其实我们之前公司是有每年一次体检的，但是从去年疫情开始到今年，好像年度体检这项福利就没有了，但是总部的通知里面也没有说取消年度体检，去年好像是取消了但是今年没取消，但是我们这个福利也没有到付员工手上，不知道是什么原因。所以即使公司没有这项福利，自己也要关注自己的健康，定期给自己做体检。总之虽然今天花了800多块钱，但是也算是买了个心安，让自己在平时多注意卫生，而且也要给自己定期体检，关注自己的健康，这是我今天的心得。
这两天可能也是因为刚回去，所以经常被踢到怀孕这个词，现在也不是特别反感提到怀孕这件事情，只不过现实就在这里，而且我也知道他们的心情，我呢也不是特别排斥，但是也不是特别期待，如果真的要怀孕，我现在这个身体情况我觉得也不允许，我现在太瘦了，才六十几斤，最起码我都得长到七十几斤，恢复之前的体重才会更好一点。如果母体都是亚健康的状况下，孩子肯定也不会有很强的抵抗力，所以呀，我觉得母体还是很重要的，就像莎莎老师说的，母体的健康母体的抵抗力会直接影响孩子的抵抗力以及以后孩子的身体素质，所以呀，如果像这种情况下怀孕的话，是对孩子没有那么好的。其实我也不是很清楚要怎样去增加弟自己的体重，让自己的健康回到以前，现在就是先调理自己的胃，但是其实要是注意一下运动可能会更好，但我这个人也比较懒，平时怎么注意语气运动呢，也没有怎么注意运动，就是早上起来会做一套广播体操缓解一下晚上睡着时的不舒服可能是开了空调吧，所以早上起来会有些腰酸背痛，如果以后不开空调，早上起来没有腰酸背痛，我不太确定自己还会不会继续做这10来分钟的运动，如果不错的话，那可能对自己的身体就也没有什么很好的帮助，现在有的人会建议我去练瑜伽，因为瑜伽是锻炼自己的肌肉，让自己的身体也有重量，有肌肉的话，身体素质也会更好，但是呢，我之前还兴冲冲的要去做瑜伽，可是看到这些瑜伽离我又比较远不顺路，所以我就又打消了去做瑜伽的念头，后来一段时间说想在家里自己跟着老师做，又没有时间出来，因为也看到。算算老师文章里面也有说，如果想要练瑜伽最好是跟着老师去学习，有专业的人在旁边指导，可能会对自己更有帮助，如果只是跟着视频在家里自己做的话又怕出状况，所以呢我就没有在家里做瑜伽就一直停在这里。既然找不到路，那就暂时先放在这里吧，因为又不想去太远，毕竟去太远，离了你家吧，你觉得会不方便，另外还有一个原因就是英语家少说也得三四千块钱吧好贵好贵，算了当时还是不去练吧。我现在的状态就是我穷我就承认我穷也不挂着面走，因为一直死要面子说自己生活过得去，我感觉自己心好累，与其这样心累的活着，还不如承认自己确实穷心里都还舒服点也让自己接受现实，穷并不可怕，可怕的是一直穷。我坚信这只是一个过渡期，未来不会一直穷的。
今天早上去医院做检查的路上，我把之前听的错误的逻辑这本书又继续听了一遍，感觉继续听了这一遍之后呢，之前的那些知识又都回到了自己的脑海里面，我觉得这种感觉既熟悉又幸福幸福的是感觉，以前学的这些知识自己并没有遗忘，开心的是今天回顾一下你之前学的内容，又给自己了一次巩固的机会。我觉得这些讲解的老师并不是把所有书中的内容都会讲解出来，他就会讲解书中的一些精华或者是说嗯，有代表性的知识点，他们就拿出来讲解了，其他的话就比较略过的大一下或者是提一下，如果感兴趣的话还是要自己去看全文的，看全文才会掌握那个作者写书时整个的脉络。但是呢，我觉得我每遇到的一本书，我每听的一本书，虽然我现在最喜欢的是听他们，但以后我觉得也许我想读他们的时候，我自己就会去买，而不会着急忙慌的让自己听完一本书之后就去买这本书，然后拿回来看全文，我不会这样做，因为我现在的兴趣就是在听书这方面上，所以我就觉得我现在听说我感觉挺好的，我也挺能接受这个状态的，那么我就现在就认真听书就好了，把我想学的内容努力的听，理解出来描述出来就可以了。
今天在听错误的逻辑这本书时，我自己总结了几个字，这就是方便我理解跟记忆的，就比如他提出问题犯错误的原因是以简单对复杂，这是我体现出来的6个字。这6个字怎么来解释呢？简单是我们思考的这件事情想得比较简单，复杂呢是这件事情，其实他是在一个系统的某一个环节产生的一个问题，他并不是一个单宣的产生的问题，它所产生的这个问题肯定是他所处的那个系统里面出现的某一个环节，而一个系统它必定是复杂的，那么以简单的思维模式去解决一个复杂的问题，那么势必会出现失败。那么如何有效的解决问题呢？那么就要以复杂对复杂。什么意思呢？就是针对复杂的问题全面思考并制定有效的行为来解决。我们要把一个问题的发生放在这个问题所在的系统里面来观察，首先就拿作者书中讲的5个行为来价要解决复杂的系统问题，我们首先要知道我们的目标是什么，知道我们目标之后我们要了解这个系统它的一些内部信息，比如系统内部变量有哪些变量之间的关系又是怎样的，把这些信息都摸透之后。预测未来的发展趋势，根据自己预测的发展趋势，去制定计划实施计划，并在实施计划之后反馈也就是复盘从中获取经验以此来更完善的处理所面临的问题。这就是书中所说的，以复杂对复杂的这样一个形式，那么作者是提出了怎么样解决问题，那么他这个书的核心内容是失败的逻辑，那他就讲了在哪些方面我们会失败，就比如在目标方面在对时间的预测，甚至在做计划，或者是反馈这些方面都会出现问题，只不过今天讲解的老师还没有吧，计划反馈这些方面出现了问题讲出来，而是讲出了比较经典的制定目标和对未来预测的这两个方面的可能会出现的错误。所以呢，如果我有兴趣的话，那么我可以买来原书一起听，但是现在呢，我觉得我目前还不是那么有兴趣，喜欢看全书就听到了书中的一些精华内容，我就觉得很开心很满足了，所以这就是我当下的一些选择，而且今天的这几字真言呢，也是我再一次听这本书之后更深的一个感触。所以我觉得人家说先读懂一本书，再读薄一本书，再又读后这本书，可能就是这个莫格里吧，先把这本书读薄，再把这本书读厚，也就是说读博就要把这本书读透，理解透彻，当理解透彻之后呢，又去更吸收里面书中的精华与其他的知识相互连接起来。我感觉我今天在听完这个音频之后，又有一点点把这本书的拆解的部分读了，薄一点希望这不是我的错觉，嗯这应该不是我的错觉，因为我自己都能把我自己想到的知识点总结出来。我觉得这样听书读书学习也是很有意思的一件事情，而且目前是比较喜欢这种状态的。从下个礼拜开始试着听直觉蹦这本书，看看我能不能听得下，如果能听得下的话那就一直听听到自己理解为止，如果听不下的话也不必强求，可以选择其他更有兴趣的速度更有兴趣的书听也是可以的。