大家早上好，我是卤蛋。
这是我坚持每天早晨4点起床视频打卡的第8天，目前是5月5日，早晨4点04分。
昨天的任务目标还是没能全部达成，只完成了5/6。
没完成的那项工作是职场人物文章投稿，与其说是没完成，不如说是没进展。
主要因这两个原因：
1、效率依然不够理想，如果打分，只有60分。
虽然开始追求了完美番茄，专注效果得到提升。
但每个事项的过度切换冷却时间太长，午休的确控制在1个小时内，但是起床后回神还是花了十多分钟。
发视频耽误一会，出门前磨蹭一会，回来后休息一下，边缘时间浪费严重。
2、书单推荐视频出现计划外的思路，占据了更多时间。
原本打算像《读懂一本书》那样，做一个3分钟时长的书单推荐视频文案，一小时左右也就搞定了。
结果在梳理过程中，发现这样的视频形式存在问题，内容太长、密度不够，让观众缺少看完视频和一键三连的动力。
对标小红书上惯用的10个秘诀、8个方法的“打包”套路，我进行了表达方式的优化。
重新梳理了《意志力》书中的干货内容，形成了9个更直给的干货要点，分出了工作篇、生活篇和禁忌篇。
如果只是梳理9个干货，顶多也就额外花费一个小时。
结果又发现每个干货如果只是泛泛而谈，根本没有实用价值。
就算大家点赞收藏了，也只是起到自我安慰的效果，很难对工作生活产生帮助，那就难以形成有效的关注转化。
于是，我又对干货内容进行了延展扩充，将每个干货单独形成了一条视频。
这个从1变3，从3变9的过程，占据了本该用来写稿的时间。
这里也延伸出一个问题，对于计划内的工作，遇到计划外的创意。
我是要打破计划将创意落地，还是延续计划将创意放到第二天？
按照以往习惯，我肯定会打破计划，但这是绝对是错误的，是本末倒置的捡了芝麻、丢了西瓜！
就像我昨天说自己丧失了对完美番茄的敬畏，同样，我也丧失了对100%达成计划的敬畏。
一旦丧失了敬畏，就会给自己找出无数个借口，作为不完成计划的理由。
设立计划，也就没有意义了！缺少计划的工作方式，注定是低效、混乱、缺乏沉淀、毫无章法的！
所以，对我来讲，现阶段的当务之急，就是找回敬畏，确立100%达成、不留余地的明确底线。
一旦定好了计划，没有不可抗力的天大意外发生，一定不要从主观上打破计划。
等到我能将100%达成计划贯彻自如后，再有针对性地给创意预留空间。
为了实现100%目标达成，今天我要调低目标，哪怕感觉上没那么饱和，也要先做到100%达成率。
今天的任务安排如下：
1、完成樊登可复制的沟通力5堂课学习+笔记+作业。
2、完成早起视频及1条干货视频更新。
3、如果有多余时间，完成一条热点视频更新，不做强求。
4、记录时间手账。
5、刷抖音不超1小时。
6、有书APP听书学习时间超过3小时。
为此，我也初步制定了一个日程安排计划，预留了一定的容错时间，尽可能按照计划节奏完成今天工作。
今日份的金句分享：
日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海！
今天的每一次坚持，每一分改变，哪怕再微小，再不起眼。
对于未来，都有着万分重要的意义！
改变，从来就不是一个线性增长的过程，突破阈值之前，所有的努力看起来都没什么意义，看似徒劳无功的努力甚至会让人窒息、绝望。
但是，只要能坚持不懈，永不言弃，就注定会迎来发生质变的“第101下敲击”。
新的一天，继续加油！
04.00~04.30 早起准备
04.30~06.30 规划总结下阶段工作优先级安排
06.30~07.30 完成早起视频打卡视频脚本
07.30~08.00 完成视频录制
08.00~08.30 完成视频剪辑【听书学习】
08.30~09.00 完成视频发布【听书学习】
09.00~10.30 学习樊登可复制的沟通力第一课+作业
10.30~12.00 学习樊登可复制的沟通力第二课+作业
12.00~12.30 吃饭
12.30~13.00 刷碗
13.00~14.00 午休
14.00~15.30 学习樊登可复制的沟通力第三课+作业【走路】
15.30~16.00 录制9个干货第二、三期
16.00~16.30 剪辑视频【听书学习】
16.30~17.00 发布视频【听书学习】
17.00~18.30 学习樊登可复制的沟通力第四课+作业【走路】
18.30~19.00 吃饭
19.00~19.30 刷碗
19.30~21.00 学习樊登可复制的沟通力第五课+作业
21.00~21.30 每日作业打卡
21.30~22.45 复盘总结规划
22.45~23.00 洗漱
23.00~04.00 睡觉