《瑜伽经》感悟一

  能自我掌控这是意识，对看到或听到之物不产生欲望，就是不执着。

  DRSTANUSRACIKA VISAYA  VITRSNASYA VASIKARA SAMJNA VAIRAGYAM

  有的人认为瑜伽既是一场修行，那么它会像宗教一样让人内心皈依，没有牵挂，没有任何追求，从而使人变得没有了上进心！通过阅读《瑜伽经》和这段时间的瑜伽学习，我愈发地不赞同这种观点，为什么呢？

  在如今这充满诱惑的世界中，每个人活着都有一定的目的性：为了名、为了利、为了权、为了势。再肤浅一点，为了房，为了车，为了生计……这么多的“为了”，却没有真正想过是否真的为了自己，自己在这些“为了”的过程中，内心是否快乐？是否问心无愧？我自己就是一个很典型的例子。

  从小到大，都是为了父母而活，当我真正意识到要为自己而活的原因是因为我的工作虽很光荣，但会让自己的内心难受，愧疚，自己的身体状况也每况愈下。于是，在慎重的思考下，我选择了自己热爱并心甘情愿为之付出一生的事情，那就是“瑜伽”。无任何功利性，只想让自己的内心真正的快乐，而随着时间的发展，不经意发现，不管做什么事情，我都比以往更加专注了。不再左顾右盼、不再东张西望，专注当下，就如同在瑜伽练习中，专注当下去感受自己的呼吸和身体的觉知一样，专注当时的感受和这件事情带给我内心的平静和快乐，从而更有效率、更有收获。

  所以，如是看，瑜伽是一件多么美好的事情啊！你可能会说，那是因为你自己喜欢，不要妄自菲薄，把自己的想法强加于别人之上。但我想说的是，不论你是瑜伽还是做什么事情，请放下那颗功利心去做它，保持内心的宁静，专注当下，你可能会有不一样或意想不到的收获。