【小雅#日精进#20201031第11天,共90天】
表现分：10分
这个周六与今年往常的周六截然不同。
早晨5:30闹钟响起，我立马起床烧水洗脸刷牙一气呵成，见证了从清晨5:30未亮的天空到慢慢的天亮、再到阳光出来的时刻，这种感觉特别美好，带着美好的感觉开启了美妙的一天。
今天的我都做了什么呢？
我参加了润忻郑州线下课“亲子沟通与情绪管理”，而让我半个小时决定来郑州复训的关键点是我特别想“好好说话好好爱，幸福之花我家开”。不知你们是否真的有好好说过话吗？
去年的差不多这个时候我做了个案，与原生家庭和解告别过往不快的自己，整个人焕发能量；时隔一年，我再来复训时，我是特别清晰自己想要的是什么，整个人的心也比以往更平和，随着不断学习成长，我越来越意识到“好好说话的重要性”，语言的表达艺术，语言的引导力特别特别重要，而要好好说话的前提是要做好情绪管理，你们说对吗？
今天的我又有哪些收获呢？
1.收获了第一次见面的姐姐对我的爱❤️
这次的线下课升级版是我第一次参加，拼车也提前半个小时顺利抵达，到酒店后见到了平时只是线上聊天的光明姐，一个特别特别善良有爱的姐姐。
光明姐在我焦作上车的那一刻电话我：说她到郑州酒店房间了，等我来；当我快到郑州酒店，她又特地到酒店一楼等我。虽第一次见面却如此像亲姐般的亲切，帮我拿行李，带我到房间，帮我烧开水、倒开水，还赠送我一个免费的温暖的有爱的栖息的“酒店之家”，我真觉得自己特幸福呀。早上车上看书提到朋友赠予你的是你当下需要的，这也是财富的增加,没想到一到郑州，就确认收货、这种感觉特好！
2.收到了梁老师和润忻姐妹的确认键❤️
“哇，小雅，你这次的皮肤更透亮了”
“小雅，你越来越漂亮了”“你比照片更漂亮”
“小雅，你唱歌特好听，你的声音好柔啊”
这就是润忻的场域，每个人都如此地真诚、敞开，一群爱学习、渴望自我成长滋养自己再滋养身边人的我们，今晚在梁老师的带动下每个人各展歌喉，各个都是麦霸，各个都特别绽放，每个人在唱歌时都享受到了久违的释放和专注，哪怕你有那么一丢丢跑调，你也不用担心有人说你，因为我们很享受真实的自己，我们从自己的歌声中找到了快乐，快乐原来可以这么简单，只要你愿意，你也可以！
3.最重要的:亲子沟通与情绪管理的收获❤️
❤️用爱和智慧养孩子，而不是凭心情。
原来，我们平常说的孩子的叛逆期其实是觉醒期，孩子会叛逆，其实就是你hold不住你的孩子了，你一直以为你很爱他，你所做的一切都是为孩子好，孩子必须听你的，按你的意愿去做，否则你就不舒服,你就会生气，你就会不自觉的凭心情养孩子，而不是用爱和智慧养孩子。
当你的孩子接受到的只是你时好时坏的情绪的妈妈，他们又怎能从你那得到力量、感受到爱？当他们感受不到这些,他们又何尝会跟你掏心窝讲他们的事，时间久了，所有被压的事和情绪就会在某个时期爆发，就会出现孩子与父母的沟而不通，而这正是父母的觉醒期，提醒我们该调频了，该换种方式与孩子沟通了。
有一天，孩子哭着跟你抱怨：妈，这道数学题怎么那么难啊？我不会，我不想做。”
如果，你是这个妈妈，你会怎么做呢？
其实，孩子每一次出现的问题，都是你绝佳的教育机会，而不是发泄情绪，认可吗？
这个时候，我们首先要做的是用肢体语言给到孩子放松和安全感。比如用手摸下孩子的头，或者抱下孩子，让孩子靠着你的左心房感受到妈妈给她的爱等等。
第二，你要平和地口吻告诉孩子：“孩子，不是这个题难，也不是你笨，而是你还没有找到正确的方法而已，如果你愿意的话，妈妈愿意跟你一起解决。这个时候，你是孩子的神助攻，你给孩子的语言是正向的言语引导，你既没有否定孩子，还教育了孩子解决问题的能力，最后孩子也通过他们的努力和你的帮助找到答案了，孩子以后长大上班了遇到工作难题时也不会自我否定，而是会想到“妈妈曾经给到他正向引导的回忆”，不是我笨，只是我还没找到正确的方法而已。
通过以上这个案例，我特别深同感受。如果自己遇到孩子的提问恰好心情不好，朝他发泄心情，他也真的遇到问题就会朝妈妈发泄心情。所以，情绪管理如此的重要，肢体语言的爱抚如此重要，正向语言的引导如此重要，你对孩子小时候每出现的一个问题都能正向引导、教会孩子解决问题的能力、让孩子有幸福的能力，能让孩子受益终生啊，一辈子啊！
此时此刻，我深感妈妈的使命是多么巨大，也更能体会“娘就是孩子的命”这句话的深远意义了。这就是我为何这次那么笃定要来学习的原因，因为自由我成长了，自我滋养了，我才能给到我的孩子，让我与孩子、家人、甚至是同事、我的客户，都能做到好好说话，而不是凭心情说话、解决问题和做事。
❤️我是一切的根源
先尊重自己，才能让孩子尊重你！
先爱自己呵护自己，老公才会更爱你！
❤️无论何时，记得给孩子铺上回家的路，不要关上孩子回家的门；你当下的正向思维正在创造你的未来，也正在创造孩子的未来！
比如当你的孩子找你要的零花钱（每月1号发放）花完了，但是又刚好学校组织外出需要一笔费用找你要时提到跟你预支下个月的生活费填补，这个时候的你需要先把孩子拉到自己的身边，跟孩子一起解决问题：告诉孩子，你是我们家的孩子，妈妈不能让你吃土啊，让孩子感受到你对他的爱，给孩子刚需的这个钱；但是，给完后，同时告诉他需要提升自己的理财能力(比如自己哪些可以省的没必要买的）因为妈妈想要你每个月的第一天都开开心心地迎接它，快乐地学习和生活！
❤️要做一个柔软而有力量、温和而又笃定的女人。要允许每个人绽放自己底层最大的能量，要拥有一个生命对另外一个生命的慈悲！
今天的收获还有很多很多，多得仅用文字也表达不完的感觉，多得很想建个群分享更多的内容给到需要的人，因为亲子教育真的太需要学习了，因为我不仅想自己还想让更多的人也学会“好好说话好好爱，幸福之花我家开”，所以虽然花了这么多的时间写分享收获，但我觉得特别有意义。
最好的学习就是学会输出，最好的输出就是分享给更多的人，因为你不知道你每一次的学习感悟分享会刚好触动到哪个正好需要的人，因为你不知道会有谁因为借着你的这个光而走出了此刻当下的难关。
爱出爱返，福往福来❤️
深深的感恩亲爱的梁老师今天满满地落地实操指导，解决了我们的“沟而不通”的困扰。