易效能215班 波波的10月检视

没有记录就没有发生！

图片发自App

一、家庭

1.1001陪伴姑姑、妹妹和儿子去古镇游玩儿。

2.1003婆婆去公园欣赏五颜六色的花和美景。

3.每周日固定时间陪孩子亲子晨跑。

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

二、事业

我是一家国企职员，每天工作八小时，负责文件打印排版工作，生活平淡无奇；和一群志同道合的朋友开启了亲子时间管理天使班，并在群里学习音频，陪伴孩子成长。

图片发自App

三、运动与健康

1.每天坚持早睡早起，从靠闹钟叫醒到生物钟自然醒。

2.每天坚持做早餐让我觉得很快乐，当孩子吃完时觉得很幸福。

3.每周最少跑3次，由每次跑3公里慢慢过渡到5公里。

四、学习和成长

1.长城商学院学习八大系统。

2.学习丫丫老师亲子时间管理音频。

3.重新梳理一阶课程。

图片发自App

五、休闲

1.参加亲子时间管理线下分享会，和各位宝妈交流育儿中遇到各种问题和应对办法。

2.和贾老师、芳芳聊人生、理想、小确幸。

图片发自App

设定目标，不断前行！