一场病让我知道，目标坚持不下去，只是因为没有一颗足够想要的心

很多人有目标也坚持不下去，想了很多方法和尝试，还是以失败告终，从此也再也没有设定过目标，觉得设定目标也只是三分钟热度就此放弃了，那怎么样才会让目标坚持下去呢？

事件

记得2年前的我生了一场病，导致每天晚上不能安稳的睡觉，基本1小时左右我就会醒1次，去医院检查，向医生描述了症状之后问医生是什么原因？医生告诉我是神经受损，听到神经受损这几个字，感觉非常的害怕，直接问医生这能好？医生说不一定，好了也容易复发，我就问医生什么原因导致的，医生说主要原因是抵抗力，还建议我先在家休养一周，一周之后过来复查，然后就看医生在电脑上点了几下说先去开药吧，开完药回来告诉我怎么吃，我就去开药了…

说实话听到医生说不一定能好，害怕只是一部分，更难接受的是头部难受感，因为无法安稳的睡一觉，这是要失去基本的休息方式，对我来说是太残忍了。

从医院出来后，除了吃药之外，我就想怎么能提高自己的抵抗力，吃些有营养的，再多多运动，因为平时饮食还可以，缺乏的是运动，我就下决心要每天跑步1小时，也开始实施。

在跑步的时候我也能明显的感觉到，自己的头部会有一点点的舒缓感，不知道是自己的心理作用，还是医生开的药起了作用，只要跑步，晚上醒的频率就少一些，自己的睡眠质量好了，第二天就会非常的开心，也是从那天起我就坚定的要自己坚持每天跑步，并期待自己跑步回来的感觉。

一周之后去复查，我向医生描述了我的症状，医生就又给我开了一周的药，因为换了一位医生，我就问医生，这个病是好不了吗？医生说你还年轻没什么事，如果是老年人的话估计就好不了了，看你现在的情况，再有一周差不多就能好，听到这样的话我心里放松了很多，也没有那么的害怕了。

因为这个病，无论下班多晚，我都会坚持去跑步，风雨无阻，时间久了就养成了跑步的习惯，感觉就像不吃饭会饿一样自然，还记得那是一个下雨的周末，因为没有跑步，我总是时不时地看向窗外的雨，期待乌云散去，就可以早点出去跑步了，直到下午3点，天空终于放晴，我就立刻换衣服出门了，不过出门后的20分钟又下起了雨，我就往家的方向跑，到家的时候已被雨淋湿，但没有后悔，反而是开心，快乐，就像心中的大石头被搬走轻松自在。

事后的反思

有一天我在跑步的路上，突然一个想法蹦了出来，为什么以前的目标坚持不下去，这次却风雨无阻，而且不去跑步就会让我难受无比。

回想以前的目标总是三分钟热度，有时间稍微长一点的，但是都没这次坚持长久，当时的心态也是无所谓，一天托一天，开始怠慢，慢慢的也就结束了。

但是这次的目标和自身当下有着密切的关系，如果不坚持跑步，晚上就不能好好的休息，就会直接影响第二天的状态，如果不坚持跑步，身体抵抗力就会下降，就会再次复发，如果复发就会再次遭受同样的罪，我可不想再承受一次，为了避免这样的事情发生，我就一定要坚持下去，慢慢的就变成了习惯，目标也就坚持了下来。

总结

通过这次的病情让我知道，以前的目标不够坚定，那是因为目标和自身的迫切需要性不高，也没有足够想要的心，也是通过这次的病情，让我养成了良好的跑步习惯。

所以只要目标和自身的迫切需要性高，足够的想要就会坚持不懈。