2021-03-14

中原焦点团队网络初23期坚持分享第263天，约练103场，本周9咨33（20210314）

感谢来访者的信任，向我敞开心扉，让我看到她内心的不舒服，看到她生活中的不容易，让我体会到人生百态中的辛酸苦难。

倾听、共情、真诚、沉稳，用云手稳稳的接住，贴着她的脉络去感受她的感受，任凭她情绪的发泄。其间，试着想用假设问句和愿景目标去尝试引导，太多的点要去梳理，时间关系加上自己原本没有扎实的技术，只能用技术不够基本功来凑。也许当下，倾诉即疗愈。

感谢来访者的反馈说是找到了一个懂她的人，这是对我最好的赋能。

咨询结束后，一直沉浸在咨询细节的回忆中，如果这是一个长程咨询，下次从哪些点要怎样入手引导。从重要他人入手，如果老公怎样改变会有什么不同？如果老妈如你所愿的满足你，又会是有什么不同？也许现在他们的选择在他们的角度是最好的，那么你又有什么不同？自己是不是在预设？预设当下她的重要他人都是做了最好选择，而她只是没有看到他们的难得？怎样能帮她转换一个视角？

引导技术是我目前的硬伤和卡点，也是我成长的契机。