《虚舟·复盘》day7

#笨笨部落#共读

读书进程:第三章

什么是复盘呢？复盘仅仅是面对生活发生的事做出思考，反省吗？不是的。复盘是对事件的发生做出反思加上行动对于已经发生的问题，行动改变，从而更高效的达到目标。

复盘的三个层次第一反观回顾过去，发现自己的优势与不足。第二反思站在旁观者的角度回顾整个事件的发生，更客观的审视自己。第三反省，就是通过一系列的反躬自省，通过实修实证，不断拓展个人的认知边界，从而带动自我成长。

复盘的核心是跳出画面看画面，剥离情绪回归真相指向学习与行动。