16达成心理健康 | 肯定句

21天打卡 第16天我爱我自己

达成心理健康 | 肯定句

我的心智创造了我的实相，我的能力是无限的，我可以在我生命里创造美好。我接纳我所有的情绪，但是我选择不要沉迷其中。恐惧与难过只不过是想法，而想法可以被改变。我的心智是清明与平静的。我允许自己处于和平中，并且接纳我生命的完美。我能掌控我的情绪与灵性成长。我看见我的模式，我选择做出改变。我在宇宙里是安全的，所有的生命都爱我并且支持我。我愿意从过往中解放我自己。我有权利、力量与知识来处理生命中所有的事物。表达然后释放我的愤怒是安全的。我允许生命流经我，我在和平之中。我愿意自在地往前迈进。我现在对我自己与我的人生创造新的想法。我再也不批判自己，我的心智在和平之中。我喜爱并且欣赏我自己。我为自己的人生负责，我是自由的。我抚慰我的内在小孩，我们是安全的。我值得拥有美好的生活。我一直都是安全无忧的，爱环绕着我并且保护我。