为思考设计轨道

  实际上,每天我们会产生大概65000个想法,我们不要态度是每个想法忽略一些东西,关注一些积极向上的东西,让自己有一个健康的心态

同时,我们应该通过设计些习惯来影响我们的思考,让我们会产生一些积极正面的思考,比如明天早上起来以后就有条顾问的去洗漱,去上厕所,去整理的内务,只要有一个非常舒服的心态,一个掌控生活的感觉,如果我们明天早上醒来以后就玩手机,然后就会一直有一种懊恼的状态,为什么要玩手机啊?我要赶紧赚钱去工作。

而且一直玩手机,一直低头,这种不好的身体姿势会影响自己的心态,反正就是这种感觉,会让自己变得很糟糕,会让自己批评自己

所以,通过设计,明天早上的习惯来让自己养成一个健康思考的习惯,让自己的一天充满动力

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