2021-05-13

雷素敏坚持原创分享1102天，约练收获,本周第1次，(总739次)来访者，刘老师为我们搭建的平台，我们焦点团队里每位老师如果遇到困扰和焦虑，我们都会在月亮平台上约到焦点团队的老师，咨询师老师们的相互包容和理解，接纳，倾听和共情，让我们焦虑降低，能量提升。感受到团队的温暖和抱持感受到集体的安全感和归属感，美美有一点小困扰，我们会在约练中，通过这件事，老师，观察员，老师的陪伴，梳理自己，让自己找到解决问题的思路。同时能量提升，信心满满，迎接生活中的挑战。

本周约练第2次,咨询师，(总740次)在我们这前途没法掌控时，我们不免就会有焦虑的感觉。来访者。让我看到了他的学习力，一节认真负责的态度。还有解决问题的能力。是当时被困扰住当我们在倾听和陪伴的过程中，看到他自身的资源和优势。并指出下一步的行动有了目标，朝向目标迈进。他就走在了解决问题的道路上。只是自己没有发现，通过梳理以后，来访者目标明确，知道下一步怎么做，当我们相信咨询来访者是解决自己问题的专家时，我们可能就少了指导和建议，就会陪伴来访者自己去梳理，他的收获会更大，切着它的优势和资源。焦点问句让来访者被赋能，他在意的地方多停留，他的问题就迎刃而解，焦虑一下子降下来。

2021-5-13  08:30