身材管理是众多中年人规划已久的事情，早早的就躺在计划表上，却被灰尘掩盖。

这两天，热搜被两个加起来120岁的人霸占了位置，这两个人正是65岁的张丰毅和55岁的李若彤，两个人相约撸铁，更是矿晒健身照。两个加起来120岁的“老年人”身材完全碾压青年、中年人，在身材管理上，他们走在了前面。

当下年轻人不再健身，真的只是因为懒吗？其实不然，这个结果是由众多结果导致的，并非单一因素造成。

生活重担撑不起健身时间

对于青年人或者中年人，我想他们更多的时间应该是工作，呼吁过996的工作制度，后来演变成007工作制度，导致了中年人更多的时间是在公司渡过。

有句话说来令人心痛：我们工作是为了更好的家庭，最后却发现，生活中只有工作，却没有了家庭。

每当夜晚，凌晨十一二点，穿梭在昏暗的路灯下，急急忙忙下班回家的都是他们，他们甚至有的一周没有见到过孩子，没有听到孩子叫一声爸爸或者妈妈。他们早早起床上班，孩子还未醒，晚上好不容易结束一天的工作回到家里，可是孩子又睡着了。

面对生活的重担，他们只能游走在时间的缝隙里，你和他们说健身？

不好意思，对于这个词没有什么概念，即便有休息时间，也不过半天一天，恨不得睡个自然醒，自己都记不得上次不是被闹钟吵醒是那年了。

他们也想每天朝九晚五，也想在健身房里挥汗如雨，可是，任何一方面都不允许，无论是时间还是金钱。

早出晚归是他们的时间运行规矩，全部工资补贴家用是生活现实，与他们而言，健身没必要花钱，更不值得花钱。

生活的重担压在身上，就是最大的负担。

无限制的放纵欲望

作为成年人，应酬是生活的必修课，两天一小场，三天一大场，五天一断片，这样的节奏是生活的现实写照。

缺乏锻炼的年轻人，背后是更多的应酬与放纵，这些欲望的背后有自愿也有被迫，无论哪一种，花天酒地、天亮而归、通宵达旦，已经成为生活的常态，将这些方面结合起来，时间将工作之余填得满满当当，不留一丝缝隙。

放纵的欲望，就如恶魔背后的微笑，给你诱惑的同时给你愉悦的享受，最后麻痹神经，在快乐中享受罪孽的结局。

结局往往是负面的，往往定型的那一刻都会在很久之后，一年……五年甚至十年，等到这个过渡期之后，放纵欲望的隐患剧烈爆发，将一切毁于一旦。

当年的信誓旦旦，在现实面前都是土鸡瓦狗，严谨的计划在温柔乡里只有被遗忘的份儿，这些都是我们中年人所干的、正在经历的事情。

被生活压榨、被生活鞭挞、被自我放弃，这就是当下中年人的全部生活，更多人只有挣扎的活着，对于质量没有更多要求。

生活并不是同一个模子刻出来的，有好有坏，有如意有痛苦，但你要相信，你所经历的生活或许正是别人梦想的日子。