清空烦恼，带着快乐进入新的一年，赵爱锋，焦点中级二期，坚持分享第398天，2018.02.15

      2017年马上就要成为过去，回顾即将过去的一年，是收获颇丰的一年，也是成长最快的一年，上半年学习了焦点中级二期的课程，结识了一批有理想、肯进步、走在了追求之路上的同行者，正是这个阶段的学习，坚定了我考试二级咨询师的决心，因为当时同一个小组的有一位老师，正在考试二级心理咨询师，她的年龄比我大8岁，这点让我深受启发，我有什么理由不进步呢？庆幸的是，在生活中也确实有几个志同道合的朋友，愿意和我一块儿前行，所以我追求成长的道路并不孤单，我们互相帮助、互相支持、互相陪伴，人多智谋广，人多路子宽，有伙伴同行的路途越走越平坦。上半年还学习了徐勇的团体治疗的微课，知道了一些基本的团体治疗的理论，也较为全面的了解了团体治疗的理念及基本形式，为下半年一次团体活动实践打下了一些基础，也使我越来越对团体治疗的形式感兴趣，在这种形式中，会让我看到很多人存在的问题以及团体成员对这些问题的看法，团体展现出来的状况，也让我思考如何修正自己的知识追求方向，感谢团体中的每一位伙伴，当我尝试着去疗愈别人的时候，别人也无形中疗愈了我，一个团体虽然结束了，但团体给我的影响依然还在。

      2017年的下半年，是我较为忙碌，收获很大的半年，完成了二级心理咨询师的考试，且圆满的一次性通过了考试，这半年里儿女都进步非常大，儿子像换了个人一样，经常热心的给我做菜，帮我购物，而且精神面貌有很大的变化，笑容多了，经常会和妈妈妹妹开玩笑了，与家人谈论的话题面大了，也会经常自觉的、主动的谈论起自己的学习和打算，这些变化在我看来是最为可贵的，这些变化在我内心的晴雨表里，就犹如太阳、犹如春风，温暖着我，温暖着我的家庭。女儿在这半年里也像换了个人一样，变得更加开朗，董事，会交朋友了，收获了同学间的友谊，学习成绩也有了很大的进步。

      生活中有快乐也不免会有些烦恼，但我知道我关注什么就能得到什么，所以我只关注我生活中快乐的一面、正向的一面、积极的一面，所以我就收获了快乐，收获了开心。新年马上来了，假如我的生活中有烦恼，那么随着新年的钟声即将敲响，把烦恼都清空掉，带着快乐出发迎接新的一年，让我们在新的一年里继续收获快乐、幸福、健康！