相信自己，走向自信

我们要相信自己，坚定自己前进的方向，前方的路总是充满了荆棘，而我们，只有跨越了重重因难，才能走向成功。

我是2021年6月30日报名张捷老师《紧张经营》课程，参加了第88期紧张训练营的学员，来自广州，是一名政府基层单位工作者，曾经的我是一个敏感，焦虑，胡思乱想，追求完美，不敢看别人眼睛，和异性说话就脸红，我开会发言时声音颤抖，脸通红，手脚冰凉，大脑一片空白；从那以后，我害怕上班，害怕开会，害怕发言。每次的部门聚餐我都是找各种理由推掉。我负责培训的前一晚紧张到整夜失眠，找各找理由把培训临时推给了同事。

报名张捷老师《紧张经营》课程并参加88期训练营后，挑战成功后带给我的喜悦心情真是太爽了，以前认为的不可能，通过刻意训练的我现在都做到了，现在的我，不再害怕与人交流，不再害怕与异性说话，不再害怕对视别人的眼睛，在办公室想说就说，和同事们也打成一片。每天都过得特别的充实，还养成了很多好的习惯，比如每天反思自己，总结自己，每天记录自己的进步等等。绽放的生命最美丽，自信的人生最精彩，我相信我自己，我爱我自己，我就是最棒的。感谢经营人生学院，感谢张捷导师和所有老师，祝老师们身体健康，家庭幸福！

我是2021年7月5日报名张捷老师《紧张经营》课程，参加了第89期紧张训练营的学员，来自河南洛阳，是一名宝妈。

曾经的我自卑，不自信，不敢在众人面前成为焦点，一紧张就会声音发颤，说话卡壳，写字手抖，每次都情绪特别低落，心里特别不舒服，心理的空间越来越小，总想着把每一件事都做好，可是往往做不好，总太在意别人的眼光，总拿自己缺点和别人优点比较。这样就形成恶性循环，越来越不自信，越来越紧张。

通过学习（紧张经营）课程和训练营后，我严格按照张捷老师说的**、**、**、我现在有了很大的进步，在众人面前学会调节自己情绪，不在受到紧张的困扰，和同事聊天也特别愉快，敢于面对别人投来异样目光，我一次次不断**好的结果，现在的我对自己充满了信心。