【TED】 如何成功？请多睡一会——Arianna Huffington

http://open.163.com/movie/2011/7/1/M/M77987SGK_M779G7O1M.html

摘抄

High IQ does not mean that you're a good leader because the essence of leadership is being able to see the iceberg before it hits te Titanic.

人们，特别是男人陷入一种怪圈，认为缺乏睡眠是一种英雄式的表现，值得称赞。每天忙得不可开交，压缩睡眠时间，是成功的表现。社会似乎对这种价值观导向非常赞同。这是一种虚荣心的表现。
然而，我们需要注意的是这么几点：
1.并不是所有人都适合每天只睡几小时，每个人的体质不同。
2.不管是谁，长期的缺乏睡眠，必定会导致其头脑不清晰，不再有很好的创意和想法。
3.既然缺乏睡眠会令身体不适，那么充足的睡眠能够带给人们愉悦的感觉。为什么在可行的条件下，享受这种愉悦呢？

一个企业需要的是:
充足的睡眠，清晰的思路，对事物有良好的预见性 理智的领导，
而不是高IQ，拼命三郎，每天红着双眼干活的疯牛。

最后，还是回归一个原则，不要被社会的价值观所劫持，你需要有自己的想法。