锻炼身体很重要

  我是个很懒的人，要是没事我可以在床上摊一天的那种。因此，我的体能非常的差。还记得我们军训第一天上早操的时候，教官带着我们跑圈，因为是第一天只跑三圈，但是我一半都没坚持下来就下了。

  后来有一次因为迟到让罚跑圈，大家一起在跑。但是我一会儿就跟不上了。教官就带着他们跑，我一个人被落了大半圈。然后其余人就跑一会儿等我赶上再继续跑。一共跑了四圈，我感觉整个人都不好了。

  然后上次体测，关于体力的我基本上都没及格。尤其是长跑，我跑了五分钟。不行，为了身体和心灵的双重愉悦，我要坚持每天锻炼身体。加油！