亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

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在NLP执行师的学习中，只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对真实的世界。预设前提中的这一条让我感受很深。

每个人都认为自己看到，听到，感受到的是事实，而且绝对的真实，随之用这些“自以为是”的理论为指导去生活去和周围的人互动，从而产生了不同的结果。久而久之就形成了自己的经验，然后奉为真理，从未跳出来从不同的角度和维度看看是否真的像自己坚信的那样对……

两周前带我爸去医院查体，从他和医生的对话中就能很清晰地感受到这一点。

医生:哪里不舒服？

爸爸:头晕，走路时感觉要摔倒，所以不敢走路，前几年查体的结果，肯定更严重了BALABALA……

医生:感觉要摔倒，事实上这几年从未摔倒，有点过于紧张和焦虑，前几年的结果只代表当时状况，未必是朝向严重去发展的。可以积极地去暗示自己，让自己更轻松和快乐，而不是反方向，否则对你身体没好处……你相信什么，身体就会相信什么，呈现出你相信的样子，因为身体是灵魂的显示器。

回家后，爸爸说轻松了许多，我想他一定是放下了很多我执。

现在我在听别人给我叙述一件事情时，不自觉的就会想哪句话是TA认为的，哪句话是相对真实的。就这样保持觉知，挺好！