***$¥精华收集-适合反复学习回顾（持续更新）

我想要的美好和丰盛，都会被强大的正能量磁场“吸引”过来，进入我的经验，成为我的实相!

一切的经历都是有价值的，一切的经历也都是有意义的；经历多了就会产生很多经验，而这经验就是一笔宝贵的财富。

人是很难对抗环境的，如果自己没有自律，一定要寻找更好的环境，让好的环境塑造你。让优秀成为一个自然的习惯。

梦想不一定要用来实现的，人需要有梦想，但不能被梦想所困。梦想的作用就是给人方向、力量和希望，仅此而已。许多人都弄错了，以为梦想一定要实现才有意义，所以反而被束缚。

管理好自己能量场就是对家人最好的陪伴！每个孩子都是一个独立体，他有他的生活模式，我们有我们的生活模式，每个人都要为自己的所做所为承担对应的责任，这也是人生的成长之路。这也是阅历，我们何必担心这么多呢！担忧无用不如过好自己。

孩子，考试是个点，生命是条线。没有人因考试赢了所有，也没有人因考试输掉一生。

孩子，哪有什么一考定终生，人生处处是考场！别紧张，试卷不过一张纸，未来才是一幅画。

比尔盖茨的话：“难道坐头等舱会比坐经济舱先到达目的地吗？”所以，不要对孩子提出过于苛刻的要求，尽力就好！站一路也是一种不一样的体验。

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。杨绛——《百年感言》

杨绛写到：岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生，唯愿此生，岁月无恙；只言温暖，不语悲伤。

人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。 --杨绛 《我们仨》

谁也无法说服他人改变 ， 因为我们每个人都守着一扇，只能从内开启的改变之门。无论动之以情或者说之以理，我们都不能替别人开门 。那能替孩子开门的人，只有他自己 ，而我们只能做陪伴者，帮他一起开门 。    原来世界上没有万能钥匙，也没有芝麻开门，真正的钥匙在孩子的手上，主动权在他手上，他想开，这门才会开。

你改变不了一座山的轮廓，改变不了一只鸟的飞翔轨迹，改变不了河水流淌的速度，所以只是观察它，发现它的美就够了。

我们也改变不了我们的孩子，当然也无需改变ta们，我们只静心的陪伴，发现孩子的优点和亮点就够了，孩子们都会成长的越来越好的！

允许别人和自己不一样，允许自己和别人不一样。理解了前半句，你就知道学会包容；理解了后半句，你就敢于活出自我。

能及觉察到自己的问题，并积极寻求舒导，真的是很棒！接纳自己，接纳孩子的自我调整，让自己的心“静”下来，让自己的“感觉”好起来。在这最后几天里，你唯一要做的事：把嘴闭上，把眼关上，心无旁骛地给予女儿高质量的陪伴。你自己“稳”了，你的世界就“定”了。祝福你们！[握手][拥抱][玫瑰～赵凤

锦明老师：自己没有写到100篇感赏日记，就别想要改变孩子。我自己都没改变又怎么能要求孩子改变呢？

不念过往，不畏将来！当天的事情当天完成，只要心中有光，路就在自己的脚下！！—柴俭修

【纯私的思考逻辑】
紫雨老师：
所以，很多时候，当有人跟我说，某某人一定是怎样怎样的动机，我都不置可否的，因为：
1. 我并不了解真相之全部；
2. 我视别人是匮乏的话，兜个圈子反过来也证明我自己匮乏。
大家有没有留意到，其实我并不怎么在意别人的【不好】。
我不怎么在意别人的不好，因为：
1. 他的不好关我什么事；
2. 我聚焦他的不好，会让我吸引更多；
3. 我聚焦不要的，会把我自己的频率拉低。
大家有没有留意到，不去想别人的不好，如果是因为你觉得……
1. 你觉得是上帝造人，每个人身上都有原罪，何必看别人的不好？因为自己也有这种原罪和不好→则你是基督徒；
2. 你觉得是众生皆有佛性，只是因为迷而不觉，才会不好→则你是佛教徒；
3. 你觉得：
a. 他的不好关我什么事；
b. 我聚焦他的不好，会让我吸引更多；
c. 我聚焦不要的，会把我自己的频率拉低；
则你是吸引力法则的魔法师！
宗教的出发点是大爱，大爱很好，但是不是人人能做到；
吸引力法则的出发点是纯私，人人可为。
其实我不伟大，伟大很累，我只是纯私，只想我要的！
纯私的思考逻辑很简单：
1. 不好的关我什么事；
2. 聚焦不好只会吸引更多；
3. 聚焦不好会拉低自己的频率。
所以：
视角要全观，聚焦要狭窄
全观，以覆盖尽可能多的对比反差；
狭窄，以收归己身锁定在自己要的。

看到现状不如意，就会抗拒，这是正常的，因为我们都是正常人。可是想要得到所要活得更好，就要把自己修炼成不正常的人。所谓不正常的人，是在思维习惯上异于正常人，正常人都是受自己的惯性掌控，原来习惯怎样想，怎样聚焦，默认接下来还是延续同样的思维模式，走完整个回路。而鉴于整个成长环境都是习惯性聚焦匮乏的，习惯性抗拒不要的，因此大部分惯性都是聚焦不要，抗拒不要，然后吸引更多不要的。一个正常人，基本上就是受旧有惯性掌控如果你是一个乐观积极的人，你的惯性也是乐观丰盛的，那你做原来的自己，就没有问题，因为你的聚焦总倾向本来就是丰盛的，你的人生本来就很好，继续下去，只会越来越好。而如果你本身就是一个习惯聚焦匮乏的人，如果你还想要做个正常人，就只能延续你之前的人生

允许孩子也有掉线的时候
相信孩子会连上源能
压力大孩子会越来越没有动力，这很正常
这个时候孩子最需要的是父母的接纳和包容
当孩子真正感受到父母的接纳，其实也就消融一大部分的压力。
在有压力的状况，孩子的能量是对撞的。—安然

接受自己的普通，然后努力让自己与众不同

你需要做的是：给TA一些信任和时间，让TA自己走出来！生命，就在磕磕绊绊中茁壮，在跌跌撞撞中成长，通过摸索与试错，找到属于自己的出路与活路！—秦敏

心态积极向上，学习努力进取，不纠结，不攀比。努力抓住过程姿态，用心做当下事！每一件事每一个过程，只要用心做了，一切都是最好的！—梅丽燕

无论中考前考多少分都不要去纠结它，应该把尽力放在考后的总结和分析中，把错题弄明白，考试的分数取决于你平时的学习能力和考时的状态。--柴俭修

人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。所以千万不要急，不要轻易放弃，你想要的，岁月一定都会给你。                  —梅丽燕

每个人都喜欢被肯定和表扬，选择性聚焦自己的好，主动性忽略自己的错误。这将是我今天一天中要时刻觉察的第一联想。            — 任桃

当你能量不对的情况下，一分耕耘不但无法得到一分收获，甚至是反效果。行动上努力不一定能得到你想要的结果。只有在能量调对的基础上，努力才是有效的。              —锦明老师

生与死这是两端，重要的不是最后会登出，怎样登出，何时登出？重要的是在这一入一出之间，活着的这个过程，尽自己最大的肺活量把它活到极致，把它活成想要的样子，把它活成可以死无遗憾的样子，这其实才是人生最重要的一件事情！            —王桂军

方向对了，就不怕路远。

这就是我——
欢喜有时，伤感亦有时；
奋进有时，懒散亦有时；
坚强有时，脆弱亦有时；
大度有时，小气亦有时；
包容有时，计较亦有时……
我仅凡夫，何必完美？
我不完美，依然可爱！
虽然我不够好，但我一直走在更好的路上，并且越来越好，而这就够好了！
虽然我不完美，但我一直走在渐美的路上，并且越来越美，而这就够美了！——闫老师

孩子成长路上的历练、磨练都是孩子成长过程的经验，不要把这些宝贵的经验，描绘成我们心中的烂故事。---沙静科

每天得到满满正能量的环境加持和正面磁场的渗透

别人有发泄情绪的权利，但ta左右不了我们的情绪

你不需要那么完美，你就做一个普通的人就好！完美太累，不适合你也没那个必要。

你目前的这样就很好，有点知识，说话语气好，对人态度好，爱学习我就很喜欢。

看清那些发生在自己身上的，被评价啊！被指责啊！等等让自己不好的感觉其实跟自己一点关系都没有，那是别人的性格，别人的故事事                               
也就真的不会去在乎别人的评价了，别人夸你也好，欣赏你也好，批评你也好，看不惯你也好，那都是别人的修为，真的与自己无关。                           
所以为了做一些事去赢得别人的夸奖，害怕自己的某些行为会被人看不惯，都是没有必要的。    -吴伦清

此刻自己是清醒的，所以知道一切从自己出发，自己怎么看自己最重要，如何建立自己的内在力量最重要，自己想怎么活最重要。
我也知道，活在人世间的繁杂里，不可能随时随地都那么清醒，很容易迷失，我不奢求自己一直都是清醒的，我只希望每天能给自己一些时间，静静的呆一会，回归自己，熟悉那与自己链接的路。
或许正是因为我的环境，加上性格，让我能够有更多的时间修炼自己。
一个家庭妇女，不愿意和人聊八卦，不愿意做无效社交。愿意成长自己，开始喜欢看书，开始明白去提升自己的内核。
一个这样的女人，越来越有内涵的女人。我自己确实是这么看自己的。感觉现在的自己自信，阳光，有魅力，状态很好。
我也还有迷茫，我不知道我的未来到底要往哪个方向走，但我知道我此刻该做什么。那就顺其自然吧！跟着命运的河流，顺流而下，我相信时间会给我答案    -吴伦清

当面对孩子的负面感受时，我们需要抛弃以往常用的忽略、否定、说教的方式。
当孩子难过的时候，我们说“看起来你好像很难过”对孩子会很有帮助。
所有年龄段的人在情绪低落的时候，都不在乎别人是否同意，需要的只是有人能理解我们正在经历的事情。     
我们不可能要求自己每次都能对TA人的感受做出准确的判断。我们能做的就是尽量去理解孩子的感受。虽然不一定每次都成功，但孩子能体会到我们的努力。
当我们给孩子提建议或者立刻见效的解决方法时，其实，我们也就剥夺了TA们自己去面对问题、解决问题的过程。

稀松平常的小事，沉淀着一个又一个美好的瞬间

感赏滔滔，爱意满满。字里行间所蕴含的能量，浇灌着每一个看到的人！

心理更有力量感

爱我的人我不必要解释，不爱我的人解释也没有用！
她看我不顺眼源自于我看她不顺眼！
她不是我的谁！她只是我生命中的一个无足轻重的一个人！
爱我的人这么多，我也允许不爱我的人存在！
她爱我，我就爱她！
她不爱我，没所谓！
我爱我就好！
我跟她之前的关系实际上就是我跟自己的关系！
一个听课方法的音频，居然也让你悟出这么多人生真谛。之所以有着如此这般感悟，是因为你既用心又用脑。好钦佩你这种学习力，一篇又一篇的课后感言，沉淀了你敏锐又精准的觉察力。      -  王桂军