冬天的萎靡,我需要这样给自己加鸡血!

这两天断崖式降温,让人措手不及。往年这个时候,我估计坐在冰冷的办公室,臆想着这个时候不上班窝在被窝里追追剧该是多么惬意的一件事!

今天我做到了,一整天基本上除了吃饭,我就一直窝着,小孩上学,老公上班,连婆婆都出门干活了,但是我窝着,一边自责一边窝着!手脚仿佛不受大脑控制,始终都无法从被窝里挪出。

这就是一个自由职业者的悲哀,每天的自控力,意志力都要浪费在与自己的斗争中。这样窝着的日子,并没有让自己觉得惬意,反而无尽的焦虑及自责。

后来索性起来运动,让自己全身热乎一下,一下阴霾的情绪也消去大半,不间断的给自己加活,效率也越来越高,所以越是冷越是要动起来,只有动起来,人也才越来越有活力!

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