【静守流年73】各凭本心

1.关于读书

早上看了网师的作业提示：建议大家更加深入地阅读和思考。比如，感觉书读来难度较大，那就要用蚂蚁啃骨头的方法，慢，准，狠。也许两个小时只是看了两页书，但是，最起码没有歪曲作者的原意。比如，光看容易走神，那写写批注，画画导图。没有深入细致的阅读与消化，读一万遍也是走马观花，浮光掠影，所读非所是。

这几天读《后现代课程》，读得怀疑自己的智商。也许我需要调整自己的读书心态：慢慢啃，慢慢啃。

内心对读书时间有一种焦虑：开学就没有时间读书。觉察到自己的焦虑，马上调整心态，白天可以见缝插针地读。另外可以计划三个时间段集中读：早上出门前留一段时间可读，下午下班前可留一整块时间读，晚上抽时间整理笔记打卡。学校工作在学校完成，力争不带回家。

2.关于自我管理

时间管理和精力管理是本学期训练的重点。

早上六点起床，七点出门，中间时间段可以将当天要做的事情按照轻重缓急的顺序排列出来，再看一会书。如果浏览手机，不超过十分钟。

如果当天早上有什么思考，可以在里及时记下来，既能防止遗忘，又能为日更作准备，消除日更带给自己时间不够用的焦灼感。

到学校后，不慌不忙地吃早餐。强调不慌不忙是因为自己吃饭太容易着急，总是急匆匆地扒拉几口就算了，不利于消化，也不利于自己滋养自己淡定的心态。

饭后操场走一走。遇到下雨就在教学楼的走廊锻炼。以前每天早上走一走，一个上午精神抖擞，好习惯要继续保持。

八点去教室等候学生的到来，开启一天的师生共处时光。关注自身的生命状态，淡定一点，从容一点，细致一点，耐心一点，带着喜悦的心情，欣赏的眼光，专业的学识去和孩子们一起生活。专注于教育教学，不被外力干扰。和孩子们共读共写，共同享受班级生活。

放学后，梳理当天事务的完成情况，或补救，或调整，做好记录，供自己后续参考。留一个固定时间读书，如果当天时间太紧张，保底阅读半个小时。

晚上回家和家人说说话 ，尽量在八点半开始梳理当日的记录，进行练笔。十点准备休息。保底十一点休息。

3.关于拒绝

我是一个不懂拒绝的人。哪怕心里有一千个不愿意，只要别人开口，我都无法拒绝，还会找很多理由说服自己应该答应他人。

今天上午，主任在填写一个上交的课题报告，突然把我叫过去，让我填写一部分内容。我十二分抗拒，因为这几天我已经把自己安排得很满。可是看到她那焦虑的样子，听到她不停地说“哎呀，身体不行了……”唉，人都会老的，她的精力跟不上，我做一下也没关系吧。我又说服了自己，马上答应了。

今天晚上班级有好书共读云端分享会，第一次会议就因为一件临时的事情打断，我没有参与到，今天晚上我无论如何也要参加。主任说明天就要把表格给她。我很敬重她，也很感谢给我很多学习机会，很多平台锻炼我。但是我很想说：“今天晚上不熬夜肯定弄不出来。熬夜我自己身体也受不了。”话到嘴边，又咽回去了。

什么时候，我能够学会拒绝呢？

4.关于开学

为了远离开学综合征，开学前两周发信息请家长提醒孩子清理作业，调整作息。提前一周，我给每个人打电话询问清理作业和调整作息的情况，46人有近十个人没有把作业清理完毕，作息也没有按照要求调整。于是再一次提醒家长们清理作业，调整作息，做一点预习，作为开学的预热活动。期待能够起到一些作用。

今天晚上，班级读书社将开展暑假第二次好书共读云端分享会，暑假两次分享会的安排我在放假时的家长会上专门提醒过。截止今天上午十二点，仍然有很多人没有报名参与。我很难过：尽管我一再强调读书的重要性，尽管我一直坚持每天读书写作，期望通过自己的示范带动孩子们的读写兴趣，可是效果却不尽人意。我不太明白：家长们是多么希望孩子能够多读书，多写作。道理大家都懂，沟通起来很顺畅。可是行动起来为什么却那么难？“要想马儿跑，就得让马儿吃草。”要想成绩好，成长好，不大量读书怎么可能？天底下哪有不劳而获的道理？

写下这些文字的时候，内心是有消极情绪的，写完后反而轻松了。老师尽老师的本分，父母尽父母的责任。每个人对生活的理解不同，对孩子的成长看法不同，孩子最后成长为什么样，是一个很复杂的系统。我能做的就是在自己的能力范围内把分内的事情做到极致。

各凭本心，保持热爱，做好自己！