心灵成长小组 年假 家庭作业：亲子关系的四个阶段

大家好：之前我们一直说，每个人的生命时期都是在探讨亲子关系模式，新的一年我们通过亲子关系的四个阶段，来检阅我们自己的成长状况。

亲子关系的四个阶段

1对父母全然接受期：大概在13岁之前，也有特殊情况，一辈子不长大的孩子会停在这个时期。

2逆反期：对父母全然否定，但是还依赖父母，也有很多人长大后一直呆在这个时期。

3理解时期： 了解父母也是人，开始理解父母。通常这个阶段是能够独立生活了，自己也做了父母了，大部分人活在这个阶段。

4 了悟：终于明白自己为什么选择这对父母，在这个亲子关系里自己能够得到什么，自己需要付什么。这样的人一般到了灵魂的高度，能够跳出关系看明白，还能跳进关系尽义务！

（有时间自己去看看在哪个阶段的成长中！选定了自己的阶段，准备好在群里讲讲你自己的每个阶段感悟，大家讨论）。！

1 我觉得自己过去的几年一直在逆反期，近一年来在逆反期和理解期来回的吧，慢慢的稳定在理解期，为什么这么说呢？

首先自己过去对父母是全然否定的，不仅否定父母，还否定农村，农村的亲亲，甚至否定和父母一样属相的人，现在想想感觉有些心态扭曲了。记得前段时间看《父爱缺失》这本书里面说：“你越不认可你的父母，长大后就变成了和父母一样的人”，这句话在电视剧里《都挺好》也有印证：明玉恨自己的母亲，最后却活成的自己的母亲的样子。这在自己这里也是有体现的，自己的执拗的性子，倔强的几头牛拉不过来，这个倔强执拗劲，和父母一样一样，过去父母看我给我的所有建议我也是全然不接纳，否定，我希望父母的样子，父母也是全然不接纳，我们像俩个世界里的人，都不接纳，不认可，还剪不断，总之挺痛苦的吧都

记得抖音直播间还看到一段故事，就是说：你自己倔强你改变不了，你孩子就是和你一样一样的人，和你一样的脾气秉性来磨你，对我自己而言，我可能就是父母的磨她们的，她们对我而言，也就是越抗拒越延续吧

而且随着年龄的增长，这种逆反不认可，还会在心理、意识里生根发芽，从逆反，到怨恨，从怨恨到恨。然后还会自己控制不住不自己的嗔恨心，真的是控制不住的那种。然后心理一边控制不住嗔恨，一边自责，这种感受就像并发症，时不时的会发作，现在回想，感觉那时候的自己很可怕，嗔恨心能把自己给吞噬掉，生活又窘迫，伴随着抑郁，爱学习的我会花钱报课，不过，依然很难化解掉嗔恨心……此前上过一期教练技术课，上课4天，哭了俩天，课结束后俩个月自己是好的，后经过一些生活窘境，自己又回到了从前，而且还厉害了，遇到熳姐，上心灵成长课后，可能是因为有一个长期学习环境和每日觉察练习的原因，感觉自己有明显的改善情绪从过去的一天三次，到三天一次，现在自己会通过觉察，然后用化解情绪的方法来去给自己化解情绪。现在回想那时候每周把不好情绪给处理掉，收益很大，同时那个时候的自己，也真的是很让人费神的（感觉成长的每一步都不容易，一层一层的剥皮的感觉，还得遇到良师益友，才会更好的成长，不偏颇）

一直不断的上周课，了解原生家庭，慢慢开始理解父母，父母也是从自己的原生家庭里受的影响，她们也没有受过那么多教育，而且农村的人文环境，没有给她们那么多的认知提升的条件，加上年纪大了，思想固执也是能够理解的。有句话说“我们等了一辈子，都在等父母的一声抱歉，父母等了一辈子，都在等我们的一声谢谢。遗憾的是，大多数人都没有等到……”。所以过去自己也是一直觉得父母对不起我如何如何的，回家的前几天，和小区邻居出去买些过年的菜和肉，邻居和我同岁，离婚俩次，父母都过逝了，自己一个人在楼上过年，我一瞬间觉得，胡永茹你太幸福了，父母年岁大了，还很健康，有父有母的，且从没有成为自己的负担，还有一个抖音认识的同岁的女孩，和我说自己的父亲在世的时候的种种，对她完成的影响。

现在好像刚刚过度到理解父母，接纳父母，我也接纳了自己这倔强和财迷，就是父亲的个性。接纳倔强，和财迷的同时，我才可以有选择性的，去改变倔强，知道财迷，更好的和财富做链接，而不是偏执的固执的一意孤行，自以为是吧

还有就是父母就是一辈子不能停的干活，劳作，别人家可能歇着享福，我父母不会享福，现在我也理解了，劳作只要身体健康，就当是锻炼身体了，而且她们劳作自己感觉踏实且安心。享受着自己劳作的成果，她们还是挺开心的，比如家里的小园子里的青菜，地里的果实，农家的家禽，这些有时候看老爸老妈，还忙的不亦乐乎的。这可能也是很多人想往的田园生活吧！

第四层“了悟”，自己好像没有这个高度的思考

谢谢熳姐的作业题，不断的让自己提升思考力，用在自己的生活中，自己成长帮助都非常大