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坚持锻炼一个星期

今天，是坚持锻炼的一个星期，更多的想表达的是，到了七天是一个转折点，会觉得很辛苦，会想放弃，并且身体会很累 ，会很疲惫，很难坚持，这个时期我称它为激活期，把身体的各个机能全部激活，并且这一个星期也是一个新鲜感时期，会觉着锻炼很有意思，但一旦到达这个时期，也代表着新鲜感逐渐消失，到来的即将是难熬的枯燥乏味的坚持锻炼，不过只要坚持下去就是胜利哦，我和你一起坚持，我们继续加油。

晚安，汤古里古

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