关于存在主义团体成长小组的几个问题

问：

你好，我想请问一下‘存在主义团体体验’是什么意思？体验对象只限于心理学工作者吗？

答：

不是哦。体验的意思就是从更多的是感受，不是理论。所有体验的工作坊是适合所有的人的。因为不是教授式的，而是从互动中让每一个成员感受到自己从来 没有过的感受，看到自己从来不了解的自己的另一面。

问：

我从空间中看到过一些大家参加体验后的心得，好像都很感动，那体验的目的是什么，体验后，它能对我们的生活起到什么改变呢？

答 ：

嗯，从真实的互动中，在安全的氛围中，先是释放掉一些在日常生活中不能释放的情绪，获得理解，接纳，支持，然后在别人真实的互动中，找到自己内心真实的感受，并因为这些真实的感受启动自己的潜能，在短时间内学到更多的人际关系当中的方法，无论是家庭的，工作中的，还是朋友间的

答：

嗯，我描述的跟我收获的远远不够，这个时候就觉得语言贫乏了。呵呵。有机会还是亲自体验一下就知道啦

问：

呵呵，已经描述的很好了，从文字中能感觉到你所说的那种感觉，很感谢呢

问 ：

还想问一点，就是我们从体验中收获到的这些，无论是感觉也好、新的行为模式或者方式、心态的变化会不会随着时间的推移又回到我们原来的模式呢？因为毕竟长期形成的模式是不容易被改变的，会不会一段时间之后就又回到原点呢？

答：

大概这就是团体体验的奇妙之处吧，在工作坊中，我们的内心被一点点打开，然后一些新的理念通过这种宝贵的时刻种植到我们的潜意识里，然后回来之后慢慢发芽成长，一点点长大，最后在我们都不觉得自己很刻意地在改时却发现已经具备了很多新的能力和应对冲突和生活的方法。通常我们学到一些新知识时，只是放在了我们的意识层面，是属于知道的阶段。每当冲突来时还会以习惯来应对，知识还是知识。如果进入了潜意识就会慢慢长成大树，变成了我们的一部分，这是融合的阶段。

所以，通常工作坊结束时感觉是非常好的，但不是最好的时候，而是两三个月的时候，我们一回头看，才发现自己具备了很多新的东西，生活模式也已不知不觉转变很多。心态也发生了转变。并且痛的转变是在工作坊中发生过了，生活中就不会那么强烈。

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