2021年8月检视（倏忽而过略有惶恐）

一、【健康】——早睡早起午休，均衡膳食，平和情绪，每日适量运动。

整月或者说常年都是如此，早起准时正常5:30前后，早睡基本在23点偶尔晚点有时也早很多，践行之后作息方面属于睡眠需求量较大的，午休时有时无。膳食均衡认真做饭，清淡而兼顾营养。情绪与运动是常年修行的主要项目，情绪较之前一两年有大进步，但依然容易着急大声，事后能认真思考他人与自己未被满足的需求；运动是个短板，量太少，体太弱，动力也不是很足。8月份家庭启动全员运动计划，一点点改善吧。

二、【家庭】——老人每月最少回去看望1次，电话微信问候；爱生活爱队友，有商有量；爱孩子，无条件相信ta，陪伴助力其得偿所愿。

本月一家老小（爷爷奶奶）外出短途旅行一趟，与外公外婆方面总是双方时间档期对不上，确实陪伴与探望都比爷爷奶奶要少得多，和各自得状态都有关吧，在心里也慢慢放下。本月家庭内部学习与践行《非暴力沟通》还是小有成效，每个人，每个日子都认真地过，从个体到家庭共同体的进步和升级迭代很珍贵。本月底孩子开学了，开启高中三年生涯和我们朝夕陪伴的三年时光，很珍惜也很感恩，还算比较优质的亲子关系。

三、财富：厉行节约，省钱也是财富信念重要一环；按照三年计划坚定学习价值投资并逐步实践，靠近干货圈层；慢读精读5本价投方面经典书籍，2021年学习实操3个品类；

常年记账正常截止今日1059天，本月开销较大，搬家添置家居物品，各种应交应付应收等费用，孩子课外班，保险，以及家人出行一趟。9月份新学期开始梳理和预算，以达成年初的规划，厉行节约。比较让自己不满意的是，财富类学习最近有所停滞，资讯的关注与分析也不够，加上市场的震荡，目前基本之前的收益越来越少，在这块投入的时间太不够。需要深刻反思。

四、️事业：工作青蛙优先，每个工作日最低6个番茄钟专注工作；  接纳多付出少抱怨，达成四个固定新增项目；

本月工作方面内部人员调整，整体没有大的影响，还节省了一些人力成本；但8月份应该是全行业受双减等政策的震荡与波及，或多或少都有所影响，在业务的多次研讨上，内部积极探讨新模式和资源。慢慢来，大环境大家都难，与年初的计划相比节奏有所缓慢，也不着急，8月份的效率较之7月份有所提升。

五、学习：日诵《道德经》《黄帝内经》，重温《人间词话》，精读3-5时间管理和微习惯类的书籍

本月《道德经》读到第65周，《大学》第25周，这两项都没停止，其他的阅读也缓慢不少，总的状态来说，琐事挺多，心静不下来，各个方面都有所迟缓。

六、效能：按照2021年梦想版去推进

8月前三周时间记录，待办清单等来推动效能都还不错，后两周有所懈怠，目前重启恢复中。时常对照年初自己制定的这些目标，与剩余的4个月时间，根据当下状态做出调整。

七、社交：主动链接价投圈的前辈大咖；老友定期约聚；家长多服务；客户真诚而专业；

共读伙伴的常态化链接；常规每月老友聚会畅聊；旅行与多位老师联结相互赋能；与KY聊天深入而坦诚滋养；与合作者洽谈，拜访若干个客户。

️️️️️️️️️八、旅行

月底开学临近忙完所有，带上一家老小一场短途说走就走的旅行，顺便考察顺便见了多几位老师，非常愉快和暖意。

️️️️️️️️️九、突破与体验：

这两个月刻意练习自我修炼（戒傲慢和分别心）；召集了两三次长时间的家庭会议，三人深入的分享不同的看法颇有受益；参加孩子班级家委会希望能够为班级做点事利他；在置换居所过程中勇于提出自己的需求并得到正向反馈等等。