第73天 （摘）倾听

《倾听是改变的基石》刘友龙，持续原创分享第1232天。

          倾听，倾听，倾听，这个被重复无数次的话题！不管重复多少次都不会过，因为无论是在咨询中还是在实际生活中它都至关重要。早起学习的时候特别喜欢追求技术，学习的时间越长，越发现基本功的重要性，尤其是一切的地基都在倾听这！

        不预设的听，好奇的听，接纳的听，欣赏的听！说着容易做着很难，何止是很难，是很难很难。因为我们一不小心就会用我们自己的价值观念去评判他人，有的是在心里评判，有的嘴上直接就开始说了。当我们评判的时候就难免带有情绪，也就做不到用心的去听了。我们通常只对改变对方感兴趣，我们通常只对展示自己优越感感兴趣（虽然可能是潜意识的），我们很少对对方真的感兴趣（热恋期间除外），但我们对对方说的话并不好奇的时候，我们很容易会选择性的倾听。因为评判之心，因为不感兴趣，所以也就很难接纳，很难欣赏。或者说，在许多时候我们没有当面直怼就不错了。

        从意识到倾听特别重要，到清楚倾听要倾听什么，再到能越来越更好的倾听，这需要长时间的觉察，看似简单的两个字，却路漫漫而修远兮！

        2018年7月12日23：14刘友龙于北京。