人到中年，有三件事你必须明白才算活得通透。

以前总觉得自己停不下来，一旦停下来了，似乎少了什么，这个还没做完，那个也没有做好，这个目标还没有达成，那个愿望还没有实现。似乎无形之中总有一种说不出的感觉，偶尔出去散散步散散心，似乎都成了一种奢望，人到中年，才慢慢发现以前追逐的很多东西是那么的心如飘渺。

以前总感觉偶尔的停下来都是一种奢望，现在时不时的停下来休息一下，看看书，喝喝茶，到外面转转，到广场上看看人家跳广场舞，看看小孩子们在那里欢乐的游戏。

甚至有时候还给自己放一天假，到外面的世界去走走，如果感觉到还不够尽兴，那就给自己再放两天也无所谓，很奇怪的是年轻的时候从来都不这样想，总感觉时间不够用，总感觉自己应该为这个世界做点什么，应该让自己的人生发生多大的改变，似乎通过自己的努力和行动就能够达到目的，而且是那样的坚信不疑。

直到今天慢慢的才发现，不是你坚信的东西就一定能够达成。

当然呢，达成的程度到底是怎样的，现在才发现这完全是一个自己在内心设定的标准，而不是别人给你的标准。

别人永远只看到你的外表，看不到你的内心，只有你自己知道你的内心到底是一种什么样的状态，你是欢乐，你是喜悦，你是痛苦还是焦虑？

人到中年直到今天，我才发现中年的世界和少年时代是完全不一样的，中年时代仍需内心里面有着更多的思考，不再是爱做梦的年纪，更不再是冲动的，为了一个小小的目标就不顾一切的年龄。

这样有什么不好嘛，看着外面下着朦朦的细雨，以前总会内心里面迸发出很多的激情，脑海里面有很多的想象，马上就会写下一首诗，而现在伫立在窗前不再有那么多的冲动。

反而看着这窗外的小雨，内心里面平静了许多，虽然有时候内心里面也在不断的呐喊。甚至也想去狂奔，但是终究不会那样做了。

人到中年首先要明白的第1件事就是身体比金钱重要。虽然金钱可以买到这个世界上几乎可以买到的一切，但是却买不到健康。

年轻的时候总以为自己的身体是无敌的，直到终点你才发现，原来你一直都在不断的消耗自己的健康。

所以趁中年刚刚才到来，早点醒悟过来也许是一件多么美妙的事情，尽管内心里面还是有很多的期许，但是偶尔的停下脚步欣赏一下路边的风景，又何尝不是一件好事。

有时间可以去跑跑步去锻炼一下，你终究要明白，身体才是你最大的本钱和财富。

第2件必须要明白的事！你之所以生病，很多病都是吃出来的，只有控制自己的饮食。千万不要暴饮暴食，不要认为现在很喜欢吃这个东西，就拼命的大口的吃，生病了之后你才会明白，几乎所有的病都是因为吃出来的。你拼命的吃贪婪的吃下多些东西的时候，就为自己的身体种下了隐患。

当有一天你的身体承受不了这样的负担的时候，那么他就会生病。

所以，再好吃的东西也要有一个尺度，这样你才会健健康康的美好的生活着。

第3件必须明白的事情，你永远不可能成为世界上最优秀的人，你不可能超越这个世界上所有的人。所以你活得怎么样，最重要的就是一个心态。

当我放下了攀比的时候，当我静静的以平静的心态看待这个世界的时候，我才明白原来真正的快乐和幸福是来自于内心的，是来自于我本来所拥有的这一切。

不属于你的一切你不断的去奢望去追求，最终带来的只是无尽的烦恼。

你觉得生活的不如意，总有人比你活的更不如意，而比你表面上活得不如意的人，他也许却活得非常的潇洒，因为人家的心态可能特别的好。

所以人到中年生活过得好不好，其实就是一个心态。