1.物质的极大丰富，就是幸福吗？
还记得初中政治对于共产主义的描述，那是我心目中理想幸福的样子。
生产力水平的极大提高，人民物质生活水平的极大丰富，还有什么比这更美好的事情吗？
但是，随着现代社会的发展，我逐渐看到了一种矛盾。那就是：经济的发展，物质的极大丰富，并不能给我们带来最为直接的幸福体验。依然有不少人困在欲望的牢笼中，因为想要更多，而痛苦挣扎着。
这不禁让我反思：那些物质，真的是我们所需要的吗？
更大的房子，更贵的包包，名牌的手表，豪车……不可否认，这些物质能给我们带来幸福感，但如果我们生活中幸福感的来源，只建立在此基础上的话，就显得有些可悲的，那是被欲望裹挟着的迫不得已，终究因为不能舒展，而无法从心底里生发出欣喜。
所以，我们的生活，需要断、舍、离。
山下英子的《断舍离》，我每隔一段时间就要看一次，以提醒自己，要过精简的生活，诚实地面对自己的内心，抛弃不适合自己的物品，只保留适合当下的物品在身边。
能做到断舍离，其实已经很不容易。但不知道你有没有思考过，为什么我们每次断得都不那么彻底，还要反反复复地重复这样的舍弃？
如果我们当初购买物品的时候，能够更理智一点，会不会就会少一些断舍离的窘境呢？
从源头上来说，物质的极大丰富，是社会的财富。而对于我们，重要的是丰富我们自己本身，而非用周围的物品，来证明自己的价值。购买正确的物品，才能给我们带来幸福感，太多无用物品的堆积，只会不自觉间消耗掉我们的精神能量。
购物时更理智，拥抱轻身生活，才是断舍离的源头所在。
2.本多沙织《轻身生活》
在生活这一点上，我很欣赏日本人精致的生活态度。他们总是更脚踏实地，知道自己想要什么，从而能够避免因为欲望过多而生发出的各种焦虑。不仅如此，他们还富有生活情趣，能够真的爱着自己周身的一切，哪怕是一个小物件，也因为匠人情感的寄托，而变得弥足珍贵。
珍视生活中的小确幸，知道如何摆正自己的欲求，不过多在不适合自己的物品上浪费精力，就是我眼中最好的“轻身生活”。
日本著名的生活整理收纳顾问，本多沙织，是一位热爱生活的女子，你看她眉眼中的淡定，就能够感受到她在生活整理方面的坚定与执着。
她也有过人生的迷茫，但很快，她就找到了自己的人生方向。她愿意把自己的精力都花在帮助他人进行房间的收纳整理上，她在工作的过程中，收获到无尽的喜悦与满足。
“减少浪费，用心选购我们的真正所需”，这会让我们的生活更加愉悦。本多沙织始终坚持这样的理念，并最终集结成册，于是有了今天我要向大家介绍的这本书籍《轻身生活》。
3.轻身生活的原则
所谓的轻身生活，和房子的大小无关，而是本着东西越少越好的原则，把对物品的追求提升到自己的最高层次。这实实在在是最高级别的恋物者：知道自己爱什么，并尽力去争取，同时购买之后能物尽其用。
这种购买物品的原则，不管是对物品，还是对自身，都是一种尊重。我们不仅不浪费，与此同时，我们还通过提升必要物品的质量，而取悦了自己。
如果你的周围，都是你真正喜爱的物品，你怎么会觉得辛苦，把它们看作是生活的重负呢？
在本多沙织看来，真正的“丰富”是不为身外之物所扰，尽可放手去做自己想做的事，这就是我提倡的轻身状态。
比扔掉物品更重要的，是在购买物品时如何甄别。分清“不需要”很容易，但真正了解自己的“需要”却还需要一点功力。
本多沙织在《轻身生活》这本书中说：房间是一个人最好的镜子。
这一点我深以为然。
房间里的东西，以及它们的摆放方式，都在诉说着主人的生活状态。家应该是最让人放松的地方，如果总有不合时宜的物品，摆放在了错误的位置上，我们的生活气场，也会不知不觉受到影响。
本多沙织的家不大，但每件物品都是她和丈夫特别喜欢的。她没有因为急切和失去耐心，因为对自己使用的每一件东西都格外珍视，所以，她从不应付了事。为此，虽然花费了一些时间用在等待和寻找上，但为着理想的生活，这一切都值得。
《轻身生活》这本书，从生活衣食住行等各个方面出发，来向我们大家阐释本多沙织的整理理念。
断舍离不再是简单地扔扔扔，山下英子也提倡大家，要在源头上多努力。在最开始购置物品的时候，就应该多些理智。本多沙织的《轻身生活》，是断舍离精髓的延续，它启迪我们，该如何做出正确的选择。
4.零束缚、无压力、不焦虑
当你在生活中感受到无形的压力，回到家中休息的时候，这种感觉还依然久久不散。此时，你需要好好打量一下自己的居家环境，反思物品与自己之间的关系。
这种反思很有必要，往往其意义大过解决具体的问题。很多时候我们觉得生活不顺遂，往往也是受着整体气场的影响，我们需要有一个舒服的，适合自己思考和舒展的环境，灵感和创意才会不断涌现。
审视我们的物品，当我们意识到自己拥有的同类物品中，有太多冗余的时候，我们就需要做出量的统计。为了避免浪费，我们一定要把自己需要的先拿出来，再把剩下的那些同样功能的物品放在固定的地方，一批一批地使用。现役物品和备用物品的不断轮换，最终消耗掉他们，就是我们的胜利。不消耗掉，就绝对不要再添加新的到来。
手机内存可以不大，留下自己需要的软件和电话，你会发现，生活一下子简单了很多。
衣柜不用太满，各种功能的衣服有一件就好。多买基础款，好搭配的同时，又更显气质。花里胡哨、五颜六色的衣服，总是不能经太多的年头。
本多沙织在《轻身生活》中，为我们讲述了太多的挑选物品的例子，这中间透露出她的品味。我很欣赏她的智慧，尽管我觉得她的衣服都太舒适而少了些职场的气质，但她喜欢，那就是她的风格。
我们也是如此，在轻身生活的同时，也不用太在意别人的看法。最终，我们生活的主角是我们自己，自己喜欢就好。