西藏4-6月份游玩攻略路线详图

西藏自治区，简称藏。西藏位于中华人民共和国的西南边陲，青藏高原的西南部西藏的风景真的很美，西藏是大多数心目中想去的地方，因为他美丽和神圣，4-6月的西藏尤其值得去玩，真的太好看了！我们这次就是通过朋友介绍找的当地导游卓玛，他给我们规划4-6月份来西藏的路线 。

行前准备：

1、确定好行程，提前订好来回的车票机票。

2、4-6月的西藏天气还是很舒服的，不冷也不热，是旅游的好时候，不过大家出发之前也要先看好天气。

3、带上点现金，没信号的时候可以用。

4、怕高反可以提前一周左右的时间服用红景天。

5、带好防晒霜、帽子、墨镜等物品，做好防晒措施。

6、其他旅游需要的东西大家自己准备好。

拉萨七日游线路：

Day1：出发—拉萨—到酒店休息，住拉萨

Day2：拉萨—米拉山隧道—尼洋河风光—巴松措，住林芝

Day3：雅鲁藏布大峡谷—曲古花海，住林芝

Day4：林芝—嘎拉桃花村—返回拉萨，住拉萨

Day5：藏梵阁—羊卓雍措，住拉萨

Day6：布达拉宫—药王山—大昭寺—八廓街，住拉萨

Day7：拉萨一返程回家了

高反注意事项

1、感冒时不宜进藏旅游或长时间待在西藏，易导致肺水肿和脑水肿。

2、提前准备一些预防高反的药物，也可以提前一个月或者半个月开始吃康麦斯角鲨烯，可以提高血氧，预防高反

3、进藏前半个月停止有氧运动，可以更好的适应高反来西藏

4、没有高反或是轻微高反的不要吸氧，吸氧是有依赖性的

西藏美食推荐

1、酥油茶：用酥油和浓茶做的口感咸里透香，甘中有甜，暖身御寒。

2、甜茶：甜茶有些像奶茶的味道，甜甜的，有浓郁的奶香。

3、手抓羊肉：新鲜羊肉制作而成，色泽鲜艳、肥而不腻，口感鲜嫩。

4、炸灌肺：是藏区的一道特色凉莱。色泽淡褐，外表酥脆里头软嫩

朋友们如果你们也想4-6月份来西藏，可以找卓玛为你们规划行程

朋友们如果你们4-6月份也来西藏，可以找卓玛为你们规划西藏的行程西藏卓玛166 8900 6098