【1218读书清单】少做一点不会死(4)

01 缓慢工作

工作速度放慢效率反而会提高,集中精力将最重要的事情做完,而不是加班加点地做尽可能多的工作。

02 选择有挑战的工作

有一定的挑战性才会全身投入地完成,太简单的不用思考太多东西,太难的很难沉浸其中。

03 寻找精力最旺盛的安静时间段

努力寻找适合自己的精力最旺盛的时间,这时候的注意力最容易集中,千万不要找犯困的时间段。

04 简化办公区域

桌面上只放手头工作需要用到的东西,而不是以后可能用到的东西,其他的东西放到抽屉里。

05 内心平静

太多视觉上的东西会让人压力倍增,把桌面清理干净将杂物一扫而光,压力自然就会减少。

06 清理房间

每次专心清理一个房间,每次专心清理一个抽屉,把里面的东西都拿出来,将最重要的东西留下,其他的全部扔掉。

07 开慢车

节省汽油,省油的最佳方式是避免发动机空转,不要急剧加减速,开车时尽量慢一些,听听轻松的音乐能让人放松。

08 挽救生命

开快车会害死人,司机也不例外,开快车的人对路况的反应时间更短,在公路上几分之一秒就意味着生死的差别,所以开慢车能挽救生命。

09 头脑风暴

开慢车的时候可以思考问题,想想一天中发生的事情,想想自己的生活目标。

10 靠右边开车

如果车速慢最好靠右边开车,不要档其他司机的路,无视那些因为你开的慢而火冒三丈的司机。

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