完全的接纳最真实的自己

序言

看清楚自己和看不清楚自己，你觉得哪个是你现在的状态？看清与看不清最根源的问题是你想不想看清楚自己，如果你想看清楚自己，你就一定会看到那个最真实、最可爱的自己。但如果你看不清楚自己或者不想看清楚自己，那你一定看不到自己最真实的样子。

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接纳自己是我在文章中常常会聊到的话题，这也是我自己一直在研修的课题。经常聊到的主题都是我潜意识中最重视的课题，也是我最想分享的课题。

在昨天的文章中，我向大家分享了我接下来准备开始做的事情，也向大家伸出了求助的双手，在这个过程中，我收到两位朋友用心的回复。其中一位朋友是我的大学同学，她非常细致的向我指出了我需要面对的问题，也告诉了我要找到自己的独特之处，更加主动的为他人解决问题，先建立信任，其次才有可能获得别人的信任。

收到朋友用心的回复，心里特别开心，同时也非常认真的思考了朋友的建议，当然在这个过程中也遇到了接纳自己的问题。在朋友指出问题后，我不免又陷入了自我怀疑的状态中，但这一次的自我怀疑没有持续很久，我读了几遍朋友的建议，激发出了我自己对问题的认知，思考过后，我用心的给朋友做出了回复。

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在这个简单的过程中，我意识到我自认为我是非常接纳自己的，但却发现我的状态依然会受到他人的影响，其实在受到影响的时候，就可以说明一点，我没有完全接纳自己，当朋友指出问题的时候，我还是会选择质疑自己，而不是选择接纳目前还可以继续进阶的自己。

通过这个简单的事情，让我意识到完全的接纳最真实的自己不是一朝一夕就可以实现的，是需要持久的练习，最终才有可能完全接纳最真实的自己。

记得去年在参加一个线下课程的时候，我在课程中就陷入了自我质疑的状态中。我在心里质疑自己，否定自己，最后导致自己在上课期间状态都不是很好。究其原因，是因为在课程中，老师会安排互动的环节，在接触了同桌的同学们之后，我感觉大家都好厉害，感觉自己一点也不厉害，在心里突然出现一个称，开始拿自己与他人作比较，就在这样的比较中自己的自信心全部崩塌。变得不敢说话，不敢与他人交流，就自己一个人安安静静的待着。

否定自己的感觉特别差劲，会让自己坐立不安，非常难受。但幸好课程中有我认识的几位朋友，在与她们分享了我的困惑后，她们帮我找到了解药。一位我很喜欢的姐姐对我说，“人总会有状态好和状态不好的时候，比较之心，只会让你越来越不堪，与其这样不如去找相处起来舒服的人待在一起，这样你的内心就不会再有比较了，很多时候不是你的问题，而是每个人都会遇到投缘的人和不投缘的人，不投缘的人就会带给你不舒服的能量，所以不舒服的时候就离开，保护好自己。”

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保护好自己，其实就是接纳自己，你就是最好的样子，你不需要与他人作比较，同时你也不需要让自己与相处不舒服的人待在一起。接纳自己最重要的一点就是让自己舒服，让自己过得好。相处不舒服的人，不是你的问题，也不是对方的问题，而是双方的磁场互斥而已。

当你真正的完全的接纳最真实的自己时，你就很难再被其他人影响到，你会对自己更加认同，更加笃信真实的自己就是最好的自己。愿我们每一个人都可以无条件的接纳最真实和最好的自己。

谢谢你 我爱你