一直都在学习，你学习对了吗？

文 | 睿可在路上

大家都知道学习很重要

现代社会学习知识的途径也很多

知乎有很多学术大神

微博有很多科普大V

连抖音等小视屏上都有很多小知识

还有各式各样的听书、听课软件数不胜数

我们的身边充斥着各种各样的信息

我们好像学到了很多

又好像对工作生活也没什么帮助

记不住、讲不出、用不到，遇到问题还是会抓狂

听过的课，看过的书

好像有风吹过，又归于平静的湖面

是我们的智力有问题吗？

还真不是！

其实是因为我们的大脑没有植入“学习方法”

学习真的有方法和步骤！

你可能听过“如何把一头大象放入冰箱”的问题

把大象放进冰箱分三步：

找开冰箱

放入大象

关上冰箱

其实学习也一样

大脑学习知识的过程在科学界可能有非常复杂学术理论

但在实际生活中，学习方法只有三步：

打开大脑

放入知识

提取使用

第一步打开大脑

很多时候我们自由学习的时候，看的都是自己想看的

不感兴趣的不看，看不懂的跳过

和自己认知不符的可能还会吐糟

这就是大脑没有打开的状态

猎豹CEO傅盛，把一个人的认知状态分为四个维度

分别是：

不知道自己不知道

知道自己不知道

知道自己知道

不知道自己知道

我们大多数人就属于第一阶层：不知道自己不知道

这是一种很可怕的状态

比如现在你看到这句话，你就会下意识的认为自己不属于这类人

你完全无法意识到自己处在这种“无知”的状态中

在心理学上，称这种现象为“达克效应”

也是通俗谚语中的“无知者无畏”

如何打破这种状态就是打开大脑的方法

不知道还有没有人记得自己三岁以前的事

或者去观察一下周围的小宝贝们

你会发现，他们对什么都很好奇

周围所有的事物都是他们不了解、不熟悉的

但是他们全都好奇地去触摸、去感受、去观察

最后是模仿学习

好奇就是：这都是我不知道的，没见过的，我全都要去看看摸摸尝尝

这也叫“初心”

“初心”其实是禅修里的一个概念，意为“一颗初学者的心”

所以，打开大脑的具体方法就是：

承认自己无知，回到初心的状态

那是不是什么都往脑子里塞？

当然不是了，

就算是小孩子在东看看西摸摸的时候，

也会有大人在旁边看护，以防孩子碰到危险的东西

所以，你也要给你的大脑加上安全防护网

这个安全防护网应该有三层

第一层，区分信息和知识

一切看到的、闻到的、感觉到的都只是信息

只有那些被验证过的，、正确的、被人们相信的概念、规律、方法论才是知识

第二层，区分经验和规律

很多成功人士的分享他的创业成功过程

大家听了之后就热血澎湃也想照搬模仿

结果发现成功人士的很多过程是无法复制的

其实成功的经验是有很大的偶然性的

同样的事情重复做一遍

哪怕是成功人士自己也不一定能成功

所以，我们应该区分经验不是规律

规律是能够重复成功的因果关系

了解了别人的成功经验，我们需要先归纳，后推演，

而不是直接照搬用

先从他们的成功经验中归纳总结原因，

再根据这个原因推演一下看能不能得到正确的结果

只能能重复成功2、3次的才是规律

比如：置之死地而后生

这是经验还是规律？

归纳：能得到成功的原因似乎是让自己处在困境中

推演假设：在没有存款的情况下，裸职，去追求自己的梦想

结果：可能会激发你的潜力，更有可能是会让你了解生活为什么这么苦

第三层，区分优质和劣质

前面说了，现在学习途径太多太多了，

根本无从区分什么是该学的，什么是不该学的

是因为信息的太多了吗？

其实，可能是因为你知道得太少了

你的知识量还不足够拥有分辨内容优劣的能力

因为不了解，所以不知道要学的内容里什么是优什么是劣

怎么才能分辨呢？

见真识假

只有好的看得多了，才能分辨什么是差的

什么是好的？

经典的、大众认可的

比如，想看什么领域的书，你可以先通过搜索确认这个领域最好的两三本书

再去豆瓣去具体了解这这本书的评级、简介、大家的评论等

再通过这本书找包含这本书的书单

从书单了解这个领域所有的经典书

相信你认真的看完这一系列书后

对这个行业的信息，肯定能一眼辨优劣，知道它是否值得学习了

学习的具体步骤有三步，今天我们只了解了第一步：打开大脑

先到这里，我们先消化消化

后面再继续第二步放入知识和第三步提取使用！

我是超龄追梦二胎妈妈--睿可在路上。

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本文为【《认知红利》作者：谢春霖】免费课程《第十四课 人工智能在疯狂学习，你却在刷朋友圈...》课后笔记（一）