2020-03-09【反思日记】

2020年3月09日

我是蔬菜Cassie，我是曾国藩日反思日记践行者。

我的目标是：从知道到做到，通过刻意练习，养成会影响我终身的日反思好习惯！

我对我的人生100%负责，我说到做到，我会以最高标准完成日反思日记。

我可以通过不断重塑自己来实现任何目标！

今天是反思日记第43天，第七周第1天本周：

站在上帝的视角来审视今天：

今天怎么样？

这段时间挺忙的。4个训练营重叠在一起了，精力营+7天疗愈+读出生产力+巨著解析。今天要完成3个作业，一个精力打卡。同时白天时间完成设计图。特别是到下午精力不在线，很低效，老是没有做准确，导致反复修改。30天读出生产力明天终于迎来最后一天了。可以把更多精力投入到财富课程上了！坐在书桌前面对电脑一整天，好累了！完成作业，要好好休息！

有什么挑战？

下午精力不够，老是出错。时间安排紧张，没有张弛。

是否成为更好的自己？

有。早上给爸妈发红包，收到爸妈真实的反馈。对我也没什么要求，开心快乐最重要。

上周复盘：每天晚上回顾一下一天的发生的事情，我觉得这个习惯太好啦！现在已经坚持43天，我看着好开心呀！曾经我觉得比较难做到，现在我真正的做到了！发现自己的问题并不断找解决办法。觉察力有很大的提升。也能感受到自己在忙碌工作生活中很开心快乐！面对挑战，也更能接纳！也慢慢吾到坚持反思带来的复利。更加真实的面对自己，接纳自己。也对自己做的不好的地方，选择看见承认，更加有勇气对面。我觉得，自己越来越敞开～内外合一～外面没有别人，看到的都是自己❤️

【目标】坚持日反思日记公开

【时间】90天

【地点】

【检查目标】

1、每天晚9:00之前完成更新[公开反思日记]，分享朋友圈。

2、每周/月复盘总结[公开反思日记]，分享朋友圈/微博。

若没有做到，朋友圈点赞监督的朋友，前一天分享每次每人20元红包。

我一定为自己的言语负责，说到就一定要做到！