说话的方式

对于自己的沟通力一直是放纵的态度,因为脑细胞太少,所以说话很直接,因为没啥心眼所以说话很直接,总之一直在为自己的表达力,沟通能力找借口。

《关键对话》看了两章,发现不是我们不能,而是确实是有傻瓜思维,总是把想当然下意识的想法当做真正反应去反馈,面对,可是当递交出去的时候发现,结果不是自己想要的。

于是各种关系的紧张,自己负面情绪的爆发都属于对自我应对能力无能为力的一种表现。假设抛弃沟通时候沉默,冷暴力,你能做到坦然相对吗?

假如告诉你沉默成本的代价很高呢,既有感情的损失,还有关系的破坏,和身体的损伤,你会怎么做呢?

发现转换思路的好处了吗?所以为了更好的改善关系,还是要把自己的沟通方式做一个改变,认识到自己的根本问题,从情绪到反应和心理做个系统的梳理,然后找到改变的方向。

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