心流体验是一种什么样的体验？

近日再次翻起《心流》，有了不一样的收获，对心流体验感受更深刻了。

作者：作者米哈里，积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。

本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。一句话，人如何获得快乐，何时最幸福。

何时最幸福？当你全身心的投入一桩事件，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态，这时候你会感到幸福。当你找到这件事的时候，每天刺激你爬起来做事的，是成就感、兴奋感、喜悦感，你是快乐的。

人如何获得快乐？找到让你愿意为之付出热情的事情，长期聚焦在这件事情上，那么这一件让你感到兴奋、激动的事，定然是有一股驱动力在激励你每天坚持做这件事。我想这就是心流的体验。

“心流”的体验是什么样的感觉？是一种“一股洪流引领着我”的感觉。具体的特征有5个：注意力高度集中——有一个愿意为之付出的目标 ——有即时回馈——日常烦恼被忘却和屏蔽——达到了忘我的态度。

这5个特征，无论你处在哪个特征中，都可以让你体会到此刻是你人生中的幸福时刻。

心流体验是一种自我成长的体验，选定一个目标，投入全部注意力，专注无他，不管做什么事，一旦我们体会到了做这件事带来快乐，我们就会加倍努力，正循环形成，自我成长就开始了。 

当前，在写作这件事上，我是快乐的，我感受到了我的心流正在积极地影响着我。那么，在写作这件事上，大家有没有心流的体验呢？