睡醒，我看了一封遗书

我一般早上睡醒以后，并不会看手机，喜欢让脑袋慢慢清醒的感觉。
然而今天早上手贱，点开了朋友圈。
没想到看了一封遗书。遗书的主人，在2月16日，自杀了。

其实我不认识遗书的主人，我之所以能看到这封遗书，是因为我一起留学的后辈将这封遗书发在了自己的朋友圈里。而我的后辈，也是一个患着抑郁症，也有过自杀念头的女孩。她很少发朋友圈，大半夜的她之所以转发这封遗书，应该是有所共感，有所理解。

一起留学，一起留在日本工作的前辈后辈同期，其实也就10几个。再加上工作等认识的中国人，不超过30人吧。而其中仅仅是我知道的，患上抑郁症的，就有4个。

遗书里最后的一句话是，我先走了，拜拜。
对于遗书的主人，她终于解脱了。我甚至有些错乱的感觉到，她是很愉快的结束了自己的生命。她提到她在去年11月曾经自杀过一次，然而没有成功。这三个月，她每一天都在想“如果那时候死了就没那么多麻烦事了”。我不知道她有没有一次，就算一次也好，感受到“还好当时没有成功”，我想她应该没有。

我对抑郁症了解的并不多，也就是电视上网络上的了解。一开始我也曾经一瞬的以为这是“无病呻吟”，然而在身边，不管是中国人还是日本人，那些你知道他们并不会无病呻吟的人患上抑郁症。我开始慢慢的理解，这并不是“无病呻吟”，而是一场非常非常艰难的和自己的对话，也许是和自己的战斗。
也许对遗书的主人，自杀成功的那一瞬间，她是解脱，是由衷的开心了。但我还是感叹和惋惜生命的结束。当然这是她的生命，是她的自由决定何时，何地，如何去结束生命。她有她的，值得尊重的价值观。但我还是很想帮一帮她，或者说，帮一帮她原本可以做的改变。

也许抑郁的朋友们并不在乎有没有人理解她们，没有觉得自己是“需要帮忙”的人，我的这种想法很大可能就是自作多情，多管闲事，甚至是侮辱了她们。但我还是想至少了解一些，也许我能做些什么，也许她们可以做些什么，然后她们自己改变自己。