以教促学

美国教育学家戴尔Dale在1946年研究学习者使用不同的方式掌握知识技能，在两周以后还能记住内容的多少有很大差异。他发现，从知识记忆的效果来看，阅读和听讲是最低效的被动学习方式，两周之后能记住的内容只有5%~10%。

可悲的是，我们大部分人从小都是按着这种学习方式读书长大的。而教导他人/即时应用所学知识则是最高效的主动学习方式，学到的内容可以保留记忆高达90%以上。

我们应该都有类似的体会，共读群里凡是自己亲自讲过的章节记忆最深；读过的书如果曾经动笔写过文章，那部分内容也不容易忘记。这些都是不同形式的输出，是真正的主动学习。

因此，教别人最受益的反而是自己。因为，在教或分享之前，你会迫使自己更深入去了解知识，寻找相关的内容，预设可能的疑问，备好足够的应对。而且分享/教的次数越多，越有几率收到不同的问题反馈，会促进自己从差异化的角度理解同一个知识，这些又反过来巩固了知识。

这么实用又高效的学习方法，我们如何在日常生活中加以利用呢？

我记得曾经在哪里看到过，有一个厉害的名人，他有一个小习惯，走在路上任何时候看到一处新名词或者新事物，他喜欢自言自语把这个名词重复几次，然后三五句话给自己解释一下，再找找认知里已有的相似的词或案例，自述一下两者之间的差别。比较复杂的就记下来。

不少人平时并没有给他人讲授的机会，可以选择在一张白纸上边画边自言自语。这和前面这位名人的方法有点类似，只不过情境不同。把一个知识点一项项在纸上画出来、讲述出来，配合实例，加深理解。自述的时候有条件就录音，最后再排查是否有遗漏或者讲的时候卡壳不清晰的地方，回到材料中去再次学习、重新理解。

家里有学龄段孩子的，可以让小孩把白天在学校学到的知识讲给家长听，如果能比较流畅且正确地表达出来，那孩子这个知识点掌握应该是没有什么问题了。

无论是拆书法，还是费曼学习法，以教促学，方法听起来并没有一鸣惊人，但如果加上“坚持”的力量，日积月累，效果必定惊人。