Day5/100人生起落图

人生起落图之梳理出我的前半生

在你的脑海中，回顾出自己的前半生

横轴：年龄轴，每个刻度可以自定义，可以是一年，也可以是两年，三年，五年。你的前半生中重要时刻的具体事件的时间点。

竖轴：人生巅峰/高光体验，绝望低谷（±20分），标记出经历过的所有波峰和波谷。（极好或者极坏）

嗨点，燃点，都即为你生命中最重要的时刻。

先找好位置，把点标注在图表中相应的位置。

然后把所有的点连接成线，形成自己的人生地图的。

观察和思考的意义：

01观察每一次决定性的事情

002让自己充分理解自己的得失感受

003标记出自己目前的位置

注意：如何定位自己的巅峰。你的波峰真的是波峰吗？有没有突破的可能？