2021-06-12

2021年6月12日中原焦点团队刘永利分享647天。约练本周第3、4场，总231、232场。

今天整理约练记录时发现6月9日约练两场，只写了一场的约练分享，现在补上。那天早上是一个连续的第3周的咨询，我仍是观察员。这场咨询约练让我想到了《蘑菇的故事》，咨询师和来访者处在同一个频道上同频共振，来访者在开始时语速慢，能量低，咨询师就和来访者保持一样的语速、语调，稳稳的陪着，身后一小步的跟着，偶尔会轻拍他的肩，让他朝某个方向看看，来访者真的是自己问题的专家，尤其是这些学了焦点的老师们，当来访者倾诉完之后，情绪得到了释放，理性也就回来，他知道他该怎么做，让我这颗多少有点悬着的心一下子放了下来。

今天约练一场，做了咨询师。

来访者老师讨论焦点学习问题，感觉有些懈怠，没有动力。先澄清、确认知觉、扩大知觉。来访者老师因看到优秀老师们的优秀，因比较而没有成就感、价值感。当他看到自己所做到的部分，看到优秀老师们的基础、拥有的时间，自己的努力时，能量有很大提升。用来访者老师的话说是：“看到了，希望有了力量”“不再胆怯，错了再来。”最后得出：“每一个卡点都是成长的契机”

每个人的努力都需要被看见，看见即疗愈。