双证班学习记录8-Day24-活动日

这周有点糟。

这周轮到我们小组值日。

我遇到了郁闷的事，直到今天都没解开，实在不知道自己为何郁闷这么久，来复盘看找得到根源不。

上周日班委会，副班问大家在学习中遇到的障碍是什么，我那会处于心态高涨期，就回答了一个没有什么能够阻挡我学习，没想到她就发飙了，她说那些说没有阻挡的，真的没有遇到问题吗？

我当时就开始郁闷，那我心态好，遇到问题都想办法解决，有什么不对的吗？为什么非要有问题问你才表示我认真努力吗？所以有点不爽，但也还好，没太在意。

然后到这周一，轮到我值日，我就很积极在群里互动。不过早上送孩子有点忙，所以接连发了三个同学的视频我都没去点评，再次看手机发现这个副班就在群里说没人拍砖吗，班委出来呀，于是我赶紧点评。可是没点了几个，她又发声了，说我们为什么要一直说剪映的技巧，我就回应说今天学的课程就是剪映啊，不评价剪映的使用，不讨论剪映的使用，那讨论什么呢？她就发语音说都懒得说了，说什么算了，不打击你们了，你们就继续讨论吧。

我觉得她阴阳怪气的，感觉她生气了，么我想着是副班么，可是我刚才的回答让她不满意了，就赶紧说我们自己看不的问题，还请她指点一二，结果她还是那句打击的话，你们自己乐吧，我就不打击你们了。

这真的让我很郁闷，要么说我们不点评，评了呢又说我们瞎讨论，我就想她有这到了闲工夫直接给同学们来个点评不就好了，干嘛这样挤兑我。难道是我周日得罪她了吗。

然后周二班级活动表彰晨读全勤，她们组迟迟不给，我的副班说不理她，我顿时觉得是不是她们之间有矛盾，她才那么挤兑我。

后来周三，周四群里她和谁互动都不和我说，即使我发了作品她也不会评，其他人在我前后的她都评，我更知道她真的是针对我。而我因为周一周二用力太猛，一直群里互动好像耗竭了我的能量，周三老公要出差，还给我安排了一件周五要做的事，一件我不擅长但他却觉得就是2分钟的事，所以我居然在周四生病了，周五还很不情愿的要去干老公压给我的事情，所以周五开始到今天我的状态都不好。

我觉得我受伤了，有很多委屈的情绪，今天怡同学问我要不要考中科院的心理咨询师，我就和她聊起天，没想到把我自己聊哭了，我才知道我有很多委屈很多情绪，我受伤了。

我一想到学习了要和那个副班处，他还针对我，我心里就膈应，一想到自己学习在突破镜头交流感遇到瓶颈，就又有点茫然，感觉自己要是做不好，在老公面前又抬不起头了，所以对自己好失望的样子。

所以，我努力的突破的人际互动，让我受伤了。

我想，我要向林文采老师说的，接纳自己的失败，一边怕一边做，不要害怕失败，即使失败我也是学到了经验的，我可以在下一次路上知道改进的方向，所以即使受伤，我也不要放弃去做。受伤了，我可以先暂停一下，来清理自己的伤口，直到愈合，然后重新投入战斗。

所以，复盘以后，我到底为什么对那个副班耿耿于怀，然后在老公这里觉得自己委屈的很呢？还是我想通，先睡觉了，看能不能得到梦的启示。