导语：心理学家认为，“意识”的念头只占5%，其余95%都是隐藏在水下的潜意识，它像一只无形的手，主宰着一个人的人格、个性和心理。
按照这个理论，假如让梦想进入潜意识，是不是实现起来更容易呢？
互联网、智能手机、大数据和机器人的出现，虽然给人们提供了巨大方便，但也带给大家很多烦恼。比如，人们渐渐不习惯记笔记。
过去大家常说，“眼里过千遍，不如手里过一遍”这句话仍然记忆犹新，但为什么很多人眼里过千遍，手里敲击键盘好多遍，就是记不下很多东西。甚至出现，打字打得很好，提笔却不会写字。网上读了很多东西，但过目即忘。
比如提起梦想，感觉很模糊，看不见、抓不着，更别说快速实现梦想的事情了。但日本著名企业家熊谷正寿《你的时间有限，不要为别人而活》这本书，却为我们模糊的理想指明其实现的特殊之“道”。
这本书不仅仅告诉我们，如何亲手写下内容和形式独特的记事本，更多是帮助我们的目标进入潜意识，然后一步步实现自己的梦想。
互联网时代，巧用“梦想活页记事本”，帮助你的梦想进入潜意识
一、写出来的梦想才最有力量
梦想为什么要写出来？因为写出来的梦想是通过文字实现的，相比随口一说，文字更有力量。而且，有大量刷手机的时间，完全可以节省下来，写出你的梦想。
什么是文字？东汉许慎《说文解字》中说：“盖依类象形，故谓之文；其后形成相益，即谓之字。”
从文字的定义看，文字不仅有构造，也能表情达意，它只是简单的符号，它的特殊性决定其具有承载、凝聚、传递意义等很多重要作用。
作为载体，文字可以反映出一个人的性格和人品，当然，从文字中也可以读出他的目标和梦想。
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写出来的梦想，有利于修正逐梦过程中的不良心态
中国古代著名书法家柳公权说：“用笔在心，心正则笔正，笔正乃可法矣。”
a.把写出来的梦想和实际行动来比照
通过严肃认真、郑重其事写出来的梦想，和自己在追逐梦想过程中的具体行动来对比，很容易发现自己在行动过程中的偏差。比如，梦想笔记本中提到，用2个小时完成1篇深度新闻报道，结果用了6个小时都没完成，这是典型的梦想拖延症。通过行动和梦想笔记本对比，能很有效地提醒自己，该纠正自己的行为了。
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b.把写出来的梦想和逐梦的心态来比照
用心正的人，在追逐梦想过程中，时刻能关照自己的初心。用心正的人。一定不是奔着赚钱这个单纯目的而来。用心正的人，言行能保持一致，做事有自己的法。
如果用心不正，梦想记事本肯定记写得乱七八糟，字体很潦草、字迹很模糊、没有短期计划和长远规划、想起一句写一句，东一榔头，西一棒槌。
这样的梦想，和烦躁、功利的心态有极大关系。梦想记事本就会提醒我们，该调整你的心态了，你离梦想记事本的距离越来越多。
刘勰在《文心雕龙·隐秀》中说：“身之不修，而欲修其辞，心之不和，而欲和其声，是犹击破缶而求合乎宫商，吹折苇而冀同乎有虞氏之箫韶也，决不可致矣。”
只有将梦想写出来，我们心态等才有得清晰对比，也才能及时获得梦想力量的提醒：“喂，你该修整你的不良心态了。
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写出来的梦想更具象化
梦想不完全是抽象的，可以将其具象化、数字化、框架化、阶段化。
熊谷正寿认为：“一个想法只在脑中思考，梦想很朦胧。如果把梦想用文字写下来，就变成眼前可看见的，具象的东西。写出来的东西，对自己也有很强的感召力。”
比如实现梦想的几个要素罗列出来，我们看看梦想是不是可以具象化。
梦想：今天完成5幅插画设计。
具象化：今天：具体到早上八点到中午十二点；
目标：完成。更具体一点，发布到某个设计网站上，并且能审核通过；
条件是：通过搜索，画别人在这个设计网站没有画过的，比如瓜子皮，用三色搭配，构图比例这些都可以非常具体；
数量：5幅；
主题：插画。具体风格是手绘。手绘需要的设备是数位板、电脑，以及PS等。
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写出来梦想更具有热情和力量
熊谷正寿说：“因为用手书写的这个动作，将自己的想法强烈的反映在文字上了，梦想就凝聚了你强烈的感情和愿景。
不得不承认，电脑给人的温度，没有纸张给人的温度“高”。梦想写在记事本上，凝聚了一个人的思考、对梦想的热情和温度。
试想，梦想在记事本上，和通过用系统里给定的文字写在电脑中，感觉肯定不一样。
这就好比为什么上学期间所记的笔记本，多年后，很多人还会珍藏，那是因为笔记本上凝结了当年的汗水、无数心血和对梦想的执着力量。
唐代诗人杜甫说：“笔落惊风雨，诗成泣鬼神。”
古人没有电脑、没有自动化的设备，他们的梦想不仅靠吟唱，更是靠写文章、写诗歌等体现出来的。正如杜甫诗歌所形容的，我们能感觉到，写出来的东西是有力量的，字的间架结构、字的横撇竖捺，体现着你的爱恨情仇，体现着你理想和抱负，肯定也凝聚着一种力量，它可震撼五岳，也可以绵延悠长。
再说，笔端和纸张，毫无相隔，近距离的接触意味着近距离和自己对话。而面对电脑，隔着屏幕，这种对话，增加了很多距离感。只有自己和自己对话，离自己的目标和梦想最近。
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写出来梦想才是活的
曹丕在《典论·论文》中认为：“盖文章，经国之大业，不朽之盛事。”
写不朽的文章，就是古人的梦想之一。为什么写出来的梦想有这么重要呢？主要原因是，无论字体，还是文章内容，都是作者亲力亲为实现的，不仅是自己思想的反应，也是一种文化的重要传承。
电脑打印出来的梦想，仅字体，几乎千篇一律，活力、魅力和写出来的梦想相比差很多。这就很好地解释，为什么人们喜欢偶像亲手签名，而不是电脑打印的签名。
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二、梦想记事本的设置
最好把梦想记事本设置成活页的，随时添加纸张。
梦想活页记事本适合携带即可
活页记事本里承载着梦想，最好把梦想带上身上，随时记得自己的梦想是什么，所以，活页记事本不能太大，方便携带即可。
稻盛和夫说：“你的愿望必须强烈到让你朝思暮想，无时无刻都记挂在心。这是达成目标的唯一途径。”
把梦想活页记事本携带在身上，有事没事随便拿出来翻翻，更有利于加深梦想二字在大脑中的印象，增加它你心中的分量，让它变成你的习惯，刻进骨子和血液。
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设置三种形式活页记事本
三种形式记事本都要是活页记事本，便于随时添加纸张。
一种用来明确目标的“活页记事本”；一本是明确行动的“行动记事本”；一本是整理思想的“思考记事本”，构成“熊谷式原创记事本”。当然，你可以把名字变成某某某记事本。拥有一本属于自己的记事本，是不是很牛逼的事情呢？
列出三个记事本各自的清单
为啥要列出清单，是因为心里想做的事情太烦乱，会扰乱真正的梦想，所以，用清单能更好地梳理出重点，好将心思和行动全部放在重点上，这样离梦想越来越近。
比如：可以写“这个月体重下降5斤”之类具体化的目标，越具体越好。
“我想用10年时间成为某个领域的专家。”只有数字化的东西，才更有分量，更有说服力，这就是数字的作用和魅力。
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制作梦想金字塔
熊谷正寿把梦想的实现分为是三个阶段。
20至30岁之间，实现基础阶段梦想，具体包括健康、修养·知识、心灵·精神。
30至（根据自己实际限定）岁之间，实现阶段梦想（根据自己实际限定），具体包括个人·家庭、社会·工作；
结果阶段梦想，具体包括：经济·物质·金钱。
之所以分为这样的三个阶段，一方面根据年龄、社会经验等实际来划分；另一方面，熊谷正寿认为，这样的分类暗含了一个理念：健康第一。
然后培养自己于各个专家对话的修养、还有宽大心胸。这个分类很符合马斯洛的人类需求五层次理论，具有一定的规范性和科学性。
熊谷正寿自己对这三类，在记事本上描述更具体。
每个人都可以根据自己实际和愿望，对三个部分梦想再细化。
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三、梦想记事本的使用办法
给梦想活页记事本设置好三个种类后，正确、有效使用是关键。
把梦想剪贴在活页记事本上
熊谷正寿说：“收集资料就等于在收集梦想。”
作者建议的习惯是：随时把与你的梦想有关的资料全部收集，剪贴在记事本里。就像当年我们把报纸上自己想要的内容剪下来粘贴在笔记本上一样。
剪贴下来的梦想，更加具象化。梦想活页笔记本每天增加，本子到了一定厚度，内心总会升起一种快感。
收集的快感，可以让自己对梦想有关的资料变得越来越敏感。就像著名相声演员于谦，非常喜欢天上飞的、地上跑的，养猫、买马，结果做着做着，自己开了一个有品位的娱乐场。
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随时问我该做什么
光说不做假把式。梦想活页记事本写得再好，如果不付诸行动，等于白白浪费时间和精力。
南宋著名诗人陆游说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”
这首诗不仅仅讲了读书的体会，更是讲了一个哲理：从书本上得来的知识，不完善，要想深入了解其中的道理，必须亲自实践才行。
梦想活页笔记也是一样的道理，仅仅写在纸上，不去实践，不去检验，梦想之路能否行得通，还是一个大问题。只有一步步踏实去做，才知道自己该做什么，怎么做才是对的。
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列出实现梦想必须完成的事情
明确了正确的方法，然后再制定“日周月年”执行清单。分别以年、月、周、日为单位写清楚，每年完要完成什么目标。这个目标依托金字塔分类列出，一定要非常具体，才有可操作性。
比如：今年体重保持50公斤；拿到副高职称所需要的其他2个硬核条件（可以再具体化，实现这个条件，还需要达到什么条件）；陪父母去他们最想去的地方玩10天，等等。
作者认为，只要将梦想写下来，关于梦想，该做的任何事情一目了然。
写到这里，大家是不是觉得，梦想仅仅靠说在嘴上、想在心里，记在容易遗忘的电脑里，会变得越来越模糊，还不如记在活页记事本上，随身携带，时刻记住每个具体目标，通过扎实行动，更容易实现梦想。
当梦想被分割成一个个具体的数字，或者条例，是不是梦想实现起来变得容易多了，这就是熊谷正寿梦想活页笔记本的魔力。
梦想活页笔记本能成为最好的精神伴侣
梦想的实现，并不是一帆风顺的事情。有时心情不爽，翻开梦想笔记本可以解闷，看看自己给自己设置的梦想目标，心中的热情会再次燃起；
有时候太忙，梦想的完成的时间被搁置了，心里难免焦躁，这个时候，把梦想活页笔记本拿出来读读，迅速提醒自己，逼着自己赶紧行动，这样会离梦想越来越近。
作者认为，梦想活页记事本让他一直拥有不放弃、持续挑战的心情。梦想活页笔记本，对没有耐心的人而言，是最好的磨砺心性的工具。
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四、如何用梦想活页记事本管理员工
梦想活页笔记本，不仅能鞭策自己实现梦想，对企业老板来说，还可以更好地管理员工。
熊谷正寿本人，用他自己的话说，是一个高中辍学的穷小子，就是通过这个记事本，实现了自己当老板的梦想，人生彻底逆袭。
他本人从21岁开始记活页记事本。本子上写下了清晰的梦想和梦想实现时间。当年写的是15年拥有上市公司的远大目标。刚开始写这个巨大梦想的时候，他的状态是这样的：
当时，我连要进入什么产业都没有头绪。就时常翻阅这张年表，并且依照预定计划一路走过来。
熊谷正寿正是边完善梦想活页记事本上的计划，边忙家里的事业，边学习事业发展的各种知识和技能，最后终于实现了当初的梦想计划。
他成功的做到了最好的自己。那么，他是如何管理他的员工的？
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1.准备一张新的活页纸，让员工不会心存侥幸
员工：“上次会议决议老板为啥记得那么清楚，真是太恐怖了，我还心存侥幸，希望老板可以忘记！“
老板：“那是不可能的！我在开会前，事先会准备一张新的活页纸，在右上角写下日期，及特定标题。“
然后呢？熊谷正寿会把记录收录在”思考记事本“的”MTG执行清单“中，完成的、未完成的，分别用不同的记号标记出来。下次开会前，事先快速浏览上回的会议记录，一切一目了然。
难怪有些老板记忆力超群，奥秘就在记事本里。
2.把重点挂在嘴上，很实用的情绪治疗处方
“重点、重点。重点是什么？现在重要的、要紧的事情是什么？”这是熊谷正寿的口头禅。
这样做的好处是什么？一是限制思维不要天马行空。有些人讲话、做事抓不住重点，源于思维太发散，不知道重点是什么。
二是容易准确把握做事重点。特别是与人初次见面时，这种思维能很快将谈话重点锁定在重点上，大大节约时间。
三是帮助你很快从郁闷糟糕的状态中抽身出来。
工作出现失误时，问自己“重点是什么？”，就不至于老是纠结在不是重点的情绪里，能很快将情绪从糟糕的状态中切换到积极的状态中来，这对于不会控制情绪、容易抱怨的人实在太实用了。
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写在最后
好记性不如烂笔头。
把梦想写在纸上，相当于把你的目标、方法、理想、力量通过笔端，一点一点的凝聚起来，形成一股强大的力量，最后聚沙成塔。梦想的实现，需要清晰、有分类的活页笔记来实现，并不断通过实践予以纠正、完善。当你郁闷、无助、焦虑的时候，可以随时拿出来看看，它就变成了你的精神伴侣，为你实现梦想增添无限动力。神奇的“梦想活页记事本”，它不仅仅是一个简单的记事本，它帮助你的目标进入潜意识，它是通向梦想的通行证。