加博尔视标强化视力真的可行吗

      根据国家卫健委数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，近视眼的人数已经超过4.8亿，也就是说，我国儿童青少年每两人就有一人近视。随着近视眼的发展，高度近视眼比例越来越多，在中小学生中发病率逐年增加，高度近视眼的并发症可以致盲后果非常严重。今年8月29日，举办的“第二届国民视觉健康高峰论坛”发布的《2020中国青少年近视防控大数据报告》，聚焦我国近视人群的低龄化发展趋势、近视防控的情绪图谱、近视防控的阶段性成果以及智能科技在近视防控中的作用四个方面的内容，呼吁近视防控需要政府、医院、学校、家庭、学生等全社会的共同参与，构建青少年近视眼防控工作的综合防控体系。这本由〔日〕平松类所著、北京科学技术出版社出版的《1天看3分钟-极速强化视力的加博尔视标》，为我们增加了通过锻炼大脑、改善视力的方式方法。

        什么是加博尔视标？加博尔视标是诺贝尔物理学奖得主加博尔•德奈什发明的条纹图案。经加州大学、堪萨斯大学等权威科研机构验证，利用由加博尔视标组合而成的图案进行练习，可以有效刺激大脑视觉中枢，提升视力。

        加博尔视力训练为什么能强化视力？原来通常的视力改善方法是通过改善眼球的状态来提升视力，而加博尔视力训练的特殊性在于，它是通过锻炼大脑来改善视力的。它是基于脑科学的前沿成果，不但可以改善近视、远视、老花、散光、视野缺损、对焦速度慢等问题，还是一种不依赖药物，不需要开刀，随时随地进行视力训练的有效方法。

        如何进行加博尔视力训练？作者通过包含28天的加博尔视力训练方案既有训练题目，又有具体方法指导，并附有标准答案，同时还介绍了用日常生活物品进行的透视、视野恢复训练等延伸训练、包括远近拉伸训练、眼部热敷、多吃菠菜、云雾法在内的四种护眼小技巧及视力自测表，从浅入深，帮助读者有效改善、近视、远视、老花、散光和视野缺损等多种视力问题。

      作者平松类。日本著名眼科医生，医学博士。著有《老年人说明书》《痴呆症说明书》《有关老花眼的谎言》《白内障手术前应该了解的事》《青光眼新疗法》等科普读物，是日本国内知名的健康科普专家。

      可以说本书作者作为日本眼科医生，在眼科问题上不仅见多识广，而且颇具权威。加博尔视力训练在日本是经过20多万人尝试并得到验证的有效视力训练方法。既然有如此简单易行的对抗视力问题的训练方法，何不一试呢？