掌控你的心流

当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得喜悦与安宁，这就是一种“心流”体验。

团队中总是听到大家夸奖出单特别棒的小伙伴形成了卖货心流，我一直无法清楚地说明白心流的意思，直到我看了《心流》这本书之后才知道心流指的是什么以及如何去慢慢靠近和理解它。

“心流”理论提出者契克森米哈赖说，心流是一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。心流能带给我们幸福感和价值更高的东西。

当你全身心地投入到一件事情中去，抛开杂念遐想，专注于当下的工作和事情，你就能做到无视其他。而当这件你全心投入的事情给你带来了最佳体验时，你就会继续投入全部的注意力，从而更快更好地实现目标。

一个人如果能充分控制意识，尽可能创造心流体验，那么生活品质势必会提高。以前的我也会学习，但是没有形成习惯，东一榔头西一棒槌，三天打鱼两天晒网，自然无法专注地做事，更无法享受其中了。

而加入柚子家族后，每天跟着大家的节奏读书、练习写文案，磨炼沟通技巧，工作以外的时间全部用来看书和思考，孩子们各种捣乱，我也一定要排除万难，至少把当天的任务完成，我想让自己重新养成学生时代的学习习惯也不错啊，还能带动孩子们一起养成专注专心的好习惯。

尽管结果不是我现在所能掌控的，唯一需要做的就是过好每一天。遇到卡点和问题及时向团队求助，有收获和喜悦也和大家分享，心无旁骛，心之所向，慢慢地形成我自己的心流，然后变得越来越幸福。