随心舞动吧…

        最初参加的脉轮舞活动，是三天的体验课程。动机呢，说来话长。

        近年来，因家事不再去外地参加学习了，所以凡在安丘大地举办的学习活动，我尽力参加。苏老师在心理群推荐这一课程后，我就下决心要参加，几经变更，终于开课了。

        记得第一天的上午，有两个动作我没坚持下来，感觉时间太漫长了，老师怎么还不喊 停？期间就偷懒了，做做 歇歇 。动作之前，老师的理论介绍并不多，我心里直纳闷：这不是折腾人嘛！平时爬山一类的运动，俺都爬得其欢，可是这动作，别扭不说，坚持的时间太长了…最后一个动作时，实在坚持不下去了，加之内急，早退了。午饭时，与苏老师一起，赶紧提出心中疑问，释然后，行动有了动力。下午课直至三天课程结束，我基本上是坚持下来了，自己偷偷地佩服俺自己，嘿嘿。

        这次苏老师又带领我们，继续深入练习脉轮舞，我自然是积极参与。这堂课的练习动作，对俺来说，难度系数一般般啦，全部按照老师要求坚持下来。说说收获吧，看见你们的作业，真的不知道咋写，想了两天，想起来一件好玩的事：这些天我遇到走路，就是抬腿小跑，不愿意一步步走。回家对老爸显摆，我的腿好麻利呢，53岁的人了，跑路不说，爬上七楼不用歇，别笑俺吹牛啊，是真事。想来，这就是练习脉轮舞的最大收货啊！

      感谢苏老师的真诚付出，谢谢我自己的努力