摘抄《生活，不是用来生气的》

不生气，是及时止损，不将深爱的人推出门外，是种豁达的气度，更是种宽广的胸襟。

看到过这样一个故事：

一位禅师，平时在诵经佛法之外，还侍弄了很多兰花，一次云游四海前，禅师特意嘱咐弟子，要好好照顾寺里的兰花。

弟子谨记在心，一直悉心照料，可是某一天浇水时，弟子一不小心打翻了花架，花盆尽碎，兰花撒了一地。

弟子诚惶诚恐，只等师父回来后领罚。

师傅回来后，知晓了此事，召集弟子说，“我种兰花，是用来供佛和美化寺庙的，不是为了生气的。”

是啊，生命里的每一天都是崭新的，我们拥有的每一刻，都不可复制。生活，不是用来生气的。

在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较，是对生活最无意义的消耗。

不较真，不纠缠，看淡得失。不生气，就是尊重自己的每一分钟。

心理学上有个著名的效应叫“野马结局”：

非洲草原上的野马，经常被吸血蝙蝠攻击，进而死去。

可是，动物学家们发现吸血蝙蝠所吸的血量极少，不足以使野马死去，野马的死因是它的暴怒和狂奔，也就是说，野马是被“气死的”。

生气，真的是伤心又伤身。

现代医学研究显示，爱生气、社会关系紧张，会增加中年人早亡风险。所以，“气大伤身”并非空穴来风。

生气，是指望别人痛苦，自己却在喝毒药。

人生本就不长，你我怎能还在生气？

生气，相当于慢性自杀；豁达，才是长寿的秘诀。

被误解、被中伤、被算计，在生活的纷纷杂杂中，别太较真，也别太计较，冷静自持，豁达处世。

“糊涂”一点，“健忘”一点，生活也会活得更健康、更丰盛一点。

懂得心平，才能气和。放过别人，也放过我们自己。

不生气，你就赢了。